pose_udemakuri_man
1: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:23:25.39 ID:u1wp2sP80
まじ続かねぇわ！w

15: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:26:53.05 ID:s3avvAm2K
>>1
他にやることがなければ長続きするよ

8: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:25:34.09 ID:yiX8yk7T0
習慣だぞ

9: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:25:43.46 ID:Ce15vHV90
続けてる自分すげえってニヤニヤ出来んとあかんよな

14: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:26:48.41 ID:u1wp2sP80
>>9
ほんとな
もうダルいわ終了！wってなる

10: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:25:51.14 ID:oygy+hx20
1年週2一回30分続けてみ 世界変わるから

12: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:26:24.52 ID:u1wp2sP80
>>10
わかった
まじ頑張るわ

13: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:26:44.56 ID:oygy+hx20
間違った 週3

17: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:27:22.56 ID:u1wp2sP80
>>13
プロテインもあるで
結構変わるやろか

20: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:28:15.49 ID:oygy+hx20
>>17
肉体 精神 全て変わる 断言する 応援しているで

22: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:28:42.09 ID:u1wp2sP80
>>20
サンガツ
ニキすこ
がんばる

16: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:27:19.41 ID:if86PJ9i0
筋トレに根性なんていらんで、モチベが全てよ

18: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:27:46.33 ID:u1wp2sP80
>>16
なるほー

21: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:28:23.47 ID:8vWw9eySp
筋肉痛が気持ちよくなるよ
筋肉痛ないと不安になる

23: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:28:44.84 ID:Ce15vHV90
食事も含めて趣味にせんと続かんわ

27: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:29:59.56 ID:/2gTPKOn0
1ヶ月もやれば明らかに変わるぞ
そこ越えると楽しくなる

29: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:30:19.91 ID:u1wp2sP80
>>27
変化がわかれば楽しくなりそうやな
頑張るわ

28: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:30:00.28 ID:fi8Uqqq00
根性とかじゃかくて義務と化してるわ

30: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:30:28.99 ID:mtl34AdK0
自分の体が変わり始めたら
そこからはあっという間

31: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:30:34.17 ID:1CSrNkZk0
プロテインが美味いからそれを飲むためにやってるわ

34: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:31:17.15 ID:V1iRQK/00
根性なんていらんよ
心配性だからやってるだけ

36: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:31:28.75 ID:U4c7Fg/O0
やらないと落ち着かない

42: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:32:15.46 ID:V1iRQK/00
>>36
やってると思うけどアル中とかわらんよな
体にいいレベルで抑えんと寿命縮めるところも同じ

39: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:31:45.23 ID:2ZA7F7E90
プロテイン飲んだら鍛えないと勿体無いって思う

50: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:33:52.38 ID:BxsusxHb0
部活やってたら自然についてたからあんま継続する苦労は無かったな

55: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:35:20.10 ID:xUSR80iv0
ジム行く前にBCAAとチロシンとカフェイン200mgカクテルしたら
矯正的にスイッチ入るぞ

56: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:35:31.33 ID:519NGkIB0
ワイも筋トレは無理
同じことを同じ場所でずーっとやり続けられる奴尊敬するわ
自転車なら200キロ漕ぐぐらいなんともないが

63: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:37:13.48 ID:B94VjNpH0
ゲームのレベル上げみたいなものやな、上げたレベルがそのまま日常に反映されるで

58: 風吹けば名無し 2018/01/13(土) 20:36:20.71 ID:DOwCqeIHa
毎日鏡で自分の身体写真撮るとええで

引用元:https://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1515842605/