筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    肩

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    1: 風吹けば名無し 2021/07/10(土) 07:25:05.37 ID:WjZ0F8aiM
    三角な

    【肩だけ大きくしたいんやが自重トレーニングて何したらええんや？】の続きを読む

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    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 21:57:24.373 ID:JCXWH8zO0
    いたた(´；ω；｀)

    【ベンチプレスが下手すぎて肩が痛いんだが(´；ω；｀)】の続きを読む

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    1: 風吹けば名無し 2021/03/14(日) 19:14:17.15 ID:nsDkXza60Pi
    💪😡💪

    【なんJ筋トレ部、肩をやれ】の続きを読む

    1: 無記無記名 2019/08/18(日) 10:44:44.53 ID:oh3wdtH6
    どうすればいいの？
    一般的に巻き肩って小胸筋とか前鋸筋が硬いって言われてるけど
    すぐ肩が前に出てしまうんだが

    【巻き肩（前肩）を筋トレで直したいんだが】の続きを読む

    1: 名無しさん＠おーぷん 20/10/16(金)23:25:07 ID:v8g
    上半身では1番デカい模様

    【三角筋とかいう実はハムストリングスよりも体積デカい筋肉ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ】の続きを読む

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