ダンベルみたいな重量物ってどうやって処分するもんなんや
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筋トレ器具
腹筋ローラー買ったが腹筋より腕が限界になるんやけどおかしい？
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1: 風吹けば名無し 2021/12/15(水) 01:30:43.02 ID:R6NqRv9o0
腹筋にも効いてるけどそれ以上に腕が限界迎えてできなくなる感じ
背中丸めるとかコツと言われてるのは一通りやったがどうしても腕が悲鳴あげてその日が終わる😢
背中丸めるとかコツと言われてるのは一通りやったがどうしても腕が悲鳴あげてその日が終わる😢
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市営のジム行って筋トレしようと思うんだけど筋トレ器具の使い方がわからない
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/01(水) 08:29:01.175 ID:wYn9Dzr+0
市営じゃなくてトレーナーとかいそうなジムにしたほうがいいか？
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ワイ、腹筋ローラー立ちコロ成功！！！
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