プロテインよりおやつカルパスのが筋肉付く説

2022年01月10日

1: 風吹けば名無し 2022/01/10(月) 02:20:11.23 ID:0ZiDg55bM

あると思います

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プロテインのおすすめを教えて欲しい

2021年12月25日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:11:10.966 ID:fJYKXRcR0

ググっても宣伝ばっかりで良く分からん

スペック
173cm86kg
痩せたい
最近Uber Eatsをやりはじめて１日に60kmチャリで走る

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2021年12月24日

1: 風吹けば名無し 2021/12/22(水) 10:57:02.83 ID:zA6UCDTL0

ザバスのソイプロテイン水に溶かして飲んでたけど牛乳余るから飲んでー！ってニュースで牛乳で初めて溶かしてみたけど美味いな
他に飯ほぼ食ってないから牛乳で脂質とれてちょうどええわ

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2021年12月24日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/21(火) 19:00:39.465 ID:Pj8Pify+0

何種類か試したがキモかった

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2021年12月21日

1: 風吹けば名無し 2021/12/19(日) 17:55:34.46 ID:US3A+T51a

オススメ教えろ

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