sports_protein-3
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:11:10.966 ID:fJYKXRcR0
ググっても宣伝ばっかりで良く分からん

スペック
173cm86kg
痩せたい
最近Uber Eatsをやりはじめて１日に60kmチャリで走る

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:11:51.346 ID:3TVsILaC0
年齢は？

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:12:38.440 ID:fJYKXRcR0
>>2
43歳です(　＾ω＾)

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:14:04.756 ID:3TVsILaC0
>>5
43でチャリで１日６０キロ走れるとか超人かよ
種類は知らんけどバナナ味でも飲んどけばいんじゃないかい

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:13:30.431 ID:B/CBApwj0
マイプロ

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:14:25.890 ID:nDgFLdg80
>>7
これ

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:13:34.466 ID:JwOc4iHW0
20痩せろデブ

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:17:51.986 ID:fJYKXRcR0
>>7,10
なにそれいいの？気になるよ

>>8
頑張る(　＾ω＾)

>>9
元々建設業だから体力だけはあるよ！

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:12:23.041 ID:BypCUBL9M
ホエイプロテイン

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:15:16.392 ID:JmU0E3xt0
金あるならゴールドやザバス

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:18:56.188 ID:bBS6k6Ci0
きな粉がコスパ最強

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:20:15.035 ID:fJYKXRcR0
>>11
今はいつ買ったか忘れたザバスのやつを飲んでるんだけど、いいのかな？

>>14
マジでそうならそうする

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:15:42.135 ID:fJYKXRcR0
朝10時に飯食って11時から14時までチャリこいで
一休みして
17時に飯食って18時から21時までチャリこいで風呂入って寝る

この一休みの時にごくっといきたい

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:21:32.294 ID:mmMQVNAh0
ウィダー

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:21:33.943 ID:ZhLdZZ880
痩せたいならプロテインいらん

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:25:03.861 ID:fJYKXRcR0
>>16
なんか大人の事情で名前変わったよね？

>>17
細マッチョになってブイブイ言わせたいんです

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:26:46.702 ID:ZhLdZZ880
>>21
チャリ漕ぎまくってたら体脂肪落ちて痩せるからそれでいいんじゃないの
あとは食べ過ぎないように気を付ければ

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:28:02.677 ID:Kgm5k77op
大股ちょい速ウォーキングしろ
脂肪燃焼に最適だぞ

ある程度脂肪消してから筋肉つけな！^_^
ジム行ったら器具も揃ってるしいいけど
金ないんならYouTubeで器具なしトレーニングの動画ゴロゴロ落ちてるからそれでやるといいぞ
プロテインはゴールドスタンダードってやつが安くて甘すぎないチョコ味でおすすめだ
できればEAAも同時にとったほうがいい

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:28:20.778 ID:ss8t43+z0
(　　　´･ω･`　　　)ヘンププロテインが最強だと思ってるけど高いし不味いからリミテストのプロテインが割と余計なものが入ってないからおすすめ

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:36:06.459 ID:fJYKXRcR0
>>23
実はチャリこぎはじめて一週間で91kg→85kgで6kg痩せたんよ
75kgぐらいで体脂肪率低めのバキバキを目指したい

>>24
金無いからチャリこいでなんか家にあったダンベル上げてる

>>25
大麻はちょっと怖いのでNGで頼みます

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:39:18.798 ID:ss8t43+z0
>>27
(　　　´･ω･`　　　)全く危険じゃないけどそういうなら普通にホエイプロテインでいいよ、出来る限り添加物が少ないやつで

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:44:09.066 ID:fJYKXRcR0
>>28
CBDを見る限り大麻由来のは禁止されてる成分の混入がどうしても怖いねぇ
清く正しく細マッチョを目指したいのでホエイで探してみるよ
ありがとう

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:23:47.950 ID:sTvX+B3NM
ビーレジェンドが一番飲みやすい

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:24:07.280 ID:79bLhAm70
ざばすでいいよ

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:25:07.305 ID:mDTfrcDl0
痩せるために飲む物じゃない

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:29:21.744 ID:fJYKXRcR0
>>19
調べた中に名前が出てた
飲みやすいのは助かるけど効く？

>>20
ザバスいいのかな？
近所で買えるからいいなら助かる

>>22
細マッチョになりたいんだけど、どう？

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:46:09.580 ID:ss8t43+z0
(　　　´･ω･`　　　)あ、WPIにしてね

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:55:37.282 ID:fJYKXRcR0
>>31
分かった、ありがとうゴリ

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:40:54.405 ID:fJYKXRcR0
ザバスか>>7のマイプロか>>24のゴールドスタンダードがおすすめかしら

どうもありがとう調べてくるm(_ _)m

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/23(木) 22:58:35.090 ID:L+E5+8CQ0
まじで最初は味とか安全とか気になるけど、中級以上になると習慣づいて味とかどうでもよくなる、むしろ無味がいいと思う。
その意味で中級以上になったらバルクスポーツおすすめ

引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1640265070/