ダイエット
【悲報】ワイ田舎民、ジムがないからダイエット出来ない
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【筋トレ】男なんだが胸の肉を落としたい【ダイエット】
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/13(日) 17:47:03.338 ID:rzfAi+aA0

昔からおっぱいが出てるのがコンプレックスで結構いじられたりしてきた
ダイエット頑張って最大90kgあった体を70kgまで落としたんだけどまだ胸が目立つ気がする…
なにか効果的な手立てはないでしょうか??
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【大悲報】ワイちゃん、転職1年目にして体重が10kg増える
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1: 名無しさん@おーぷん 20/11/13(金)20:57:15 ID:kOZ
55→65
ちな身長160
デブまっしぐらで草
ちな身長160
デブまっしぐらで草
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ダイエット中ワイ、気が緩みはじめて危機を感じる
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1: 名無しさん@おーぷん 20/11/15(日)14:31:22 ID:DG0
運動量変えてないけどこの前減った体重が戻ってた
やっぱりカロリーは1日-900kcalくらいをキープせなあかんな…?
やっぱりカロリーは1日-900kcalくらいをキープせなあかんな…?
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