shinpai_man
1: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)16:54:29 ID:4Axc
こじるりが言う通り使える筋肉鍛えた方がいいと思った

2: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)16:56:41 ID:FCX3
使える筋肉ってどこのことなんや

8: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)16:57:54 ID:4Axc
>>2
格闘技で使う筋肉やで(適当)

4: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)16:57:04 ID:YINS
役に立つのは筋肉より持久力だよな

5: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)16:57:30 ID:pfHc
ファッション筋肉ええやん

6: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)16:57:37 ID:WNmG
使える筋肉とかいう謎筋肉の事はようわからんけど見た目が良くなるから意味あるで

10: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)16:58:24 ID:0hqS
趣味に意味を求めんな

15: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)16:59:32 ID:Qieb
使える筋肉鍛えるのも筋トレやないんか…？

19: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:00:20 ID:4Axc
>>15
比重の問題やろ
格闘技メインで筋トレするのはいいと思う

20: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:00:48 ID:iPdl
言うほど格闘するやろか？

22: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:00:54 ID:Vhnf
買い物とかで疲れなくなるから軽くはやってるわ
何もムッキになる必要はない 飯代かかるし

23: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:01:32 ID:4Axc
https://i.imgur.com/t70UXuk.jpg

26: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:02:37 ID:mQXJ
筋トレだけに集中してもダサいし洋服だけこだわってもダサいんや
トータルバランスや

27: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:02:37 ID:chG3
逆に使えない筋肉ってどこになるんや

41: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:09:59 ID:KkNs
>>27

括約筋かな？

44: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:10:36 ID:J3Sf
>>41
1番使えるやんけ

29: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:03:46 ID:4Axc
筋トレに自信ニキおるか？
やっぱかなりモテるん？

32: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:05:57 ID:uDEL
>>29
もう今はしてないがその名残だけでもキャー触っていいですかーﾍﾟﾀﾍﾟﾀｰやぞ

30: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:05:35 ID:WNmG
ガリッガリの男が許されるのはせいぜい25までやと思う
そこから先は最低限鍛えないとあかん

31: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:05:57 ID:59H1
そら体ブニブニより適度に筋肉付いてた方がモテるやろ

34: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:07:17 ID:uDEL
チョロチョロ腕毛生えてる細っちょろいエイリアンみたいな腕とハリがあって逞しい腕とじゃ見た目がまるで違うだろ

37: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:08:11 ID:V8uP
ボクシングと筋トレしてるワイは許されるんか？

39: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:08:32 ID:4Axc
>>37
ええんやで

40: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:09:53 ID:RlPN
だいたい使える筋肉使えない筋肉ってなんやねん

筋肉つければ代謝が良くなって太りにくくなるし、健康にもよい

その時点で使えない筋肉なんてないよね？

43: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:10:23 ID:4Axc
>>40
なにか目的があってやってる訳じゃないんやねw

47: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:11:01 ID:RlPN
>>43
スタイルの維持　健康の維持　ダイエット

目的になってない？

48: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:11:17 ID:2tKy
S〇Xに使える筋トレならええんか？何がおすすめ？

50: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:11:45 ID:59H1
>>48
よく言われるのはスクワット
あとは背筋とか

55: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:14:01 ID:RlPN
なぜ筋トレには無駄論者が定期的に湧くのか、これが分からない

他の趣味もそうやしダイエットみたいなもんやろ筋トレは

57: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:14:43 ID:59H1
>>55
趣味によってストレス発散できてたり満足感を得られたらそれだけで十分なのにな

58: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:15:14 ID:RlPN
>>57
それにそもそも使えない筋肉なんてないしな

59: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:16:14 ID:59H1
>>58
せやなあ

60: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:17:09 ID:IfRO
意味のない筋肉はないんやで！

62: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:22:11 ID:muUn
ワイは腰痛治すために鍛え始めて
趣味のバスケに筋力活かせてるからセーフやな

67: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:39:51 ID:zsa3
太りたくないから筋トレしとる

52: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)17:12:50 ID:HREB
無駄を楽しむのが人生の醍醐味やぞ
呼吸や食うだけ繰り返してあと何もしたらあかんってなったらとんでもないンゴ

引用元：https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1624089269/