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1: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:44:10.96 ID:TF2YRE7aM
・シンプルにスーパーキツい
・やり方間違えたら大怪我の可能性ある
・時間や手間が半端なくかかる。ジム通いだるすぎ
・ジム料金やプロテイン代もかかる



デメリットやばすぎやろコレ

4: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:45:10.74 ID:TF2YRE7aM
デメリットだらけやんけもはや

7: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:46:51.54 ID:xDZno2xz0
ジョギングとか有酸素運動で老けるのはもっと知られてええよな

9: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:46:54.20 ID:adKZDYesM
むしろ顔小さくなるんとちゃうの？
身体がデカくなるんやから相対的に

14: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:48:08.91 ID:TF2YRE7aM
>>7
やり過ぎなきゃいいだけ

>>9
顔に筋肉つく
ホルモンバランスが崩れてムーンフェイスになる

19: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:50:53.42 ID:adKZDYesM
>>14
は？
筋トレで末端肥大症になると思っとんか？

25: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:52:24.79 ID:6J1aYctP0
>>14
普通の筋トレでムーンフェイスにはならんやろ
ステロイドやる前提なんか

28: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:53:13.62 ID:w/a07f+H0
>>15
ステ使わないとムーンフェイスならねえよニワカ

32: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:54:08.90 ID:TF2YRE7aM
>>25
>>28
普通の筋トレでも人によってはホルモンバランス崩れるんだが
それによってムーンフェイスになることもある
もちろん全員じゃないけど

33: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:54:21.47 ID:oNdfQlkKp
>>14
なぜ筋トレはやり過ぎる前提なのか

38: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:55:45.56 ID:TF2YRE7aM
>>33
きっちり追い込まなきゃ意味ないから
かるーく筋トレやって何の意味があるんだよ

47: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:57:31.55 ID:/07m/gycd
>>38
初動負荷とか知らなそう

57: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:59:25.97 ID:a+HP3nwqM
>>38
高重量小セット（=追い込まない）で筋力維持しつつ食事制限（高タンパクは維持）でダイエットする

ビルダーの減量期って追い込まへんやん
転じて、ダイエット目的のワークアウトは追い込まない筋トレだが？

8: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:46:53.90 ID:0obrm/5H0
元から顔デカいからノーダメやったで

11: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:47:31.78 ID:7mBEutmva
スミスでやれば怪我なんかせんぞ

17: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:49:35.41 ID:EMg0b6jZM
顔デカくなるのは成長期ならマジやと思う
ワイ中高生のころバリバリやってて顔でかなった
後悔しかない

18: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:50:33.78 ID:EGFd1qya0
カッコいい体になれます

20: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:51:10.21 ID:EMg0b6jZM
あと筋トレは緑内障などの眼疾患にもなりやすい言われてるで
重い物持ち上げると眼圧上がるから

21: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:51:26.02 ID:FaDuJqR20
顔でかくなるってまじ？どうすりゃいいんだよ

23: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:52:20.63 ID:EMg0b6jZM
>>21
成人したら骨格は成長せんと思うで
歯食いしばったらエラは張るかもしれんが

22: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:51:39.94 ID:3046zHg7M
それよかハゲるの教えてほしかった
筋トレやめても元に戻らんし

29: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:53:34.63 ID:L1ZiTXj20
ワイジョギングに完全移行したわ
走る習慣ある奴スタイル良すぎや

34: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:54:50.63 ID:JSYQPCC7a
チビマッチョ「ふんっ！」ベンチ100kg
細マッチョワイ「ふんっ！」ベンチ70kg

女「キャー！ワイさん素敵ー！」
ワイ「😁」

37: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:55:23.43 ID:0LO1wUVT0
＞・時間や手間が半端なくかかる

分割しとったら脚以外そないにかかるか？

43: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:56:32.61 ID:TF2YRE7aM
>>37
ジムまで通う時間
筋トレ終了後にシャワー浴びたり着替えたりする時間
家まで帰る時間

他にもいろいろ。めんどくさい

55: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:58:58.25 ID:kmt8NCRKd
>>43
最寄り駅前やったり近所にジムないんか
それならワイはジム近くに引っ越すな

65: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:00:38.41 ID:0L2DnNjy0
>>43
その時間削ってお前は何するの？

70: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:01:22.16 ID:OiONo82Bd
>>65
なんJでスレ立てやろなぁ

39: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:55:51.60 ID:AE5wnDJCM
筋トレすると若返るんだよなあ

40: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:56:01.78 ID:cJzxG0z20
これって筋トレのデメリットじゃなくて
筋トレが広まるとお前にデメリットがあるだけだろ

41: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:56:09.60 ID:7Tq6hVT/d
自分の顔のでかさを筋トレのせいにするな

42: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:56:28.31 ID:EMg0b6jZM
免疫下がるから風邪引きやすくなるしなんなら癌にもなりやすい可能性あるわな
マジでいい事は見た目が良くなることだけしかない

45: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:57:13.16 ID:TF2YRE7aM
>>42
高身長で足長い奴ならかっこいい
チビや短足だったら余計ダサくなる

48: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:57:49.37 ID:EMg0b6jZM
>>45
せやろか
ワイは身長関係なく筋肉ある方がかっこええと思うが

44: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:57:09.15 ID:cJzxG0z20
他人の筋トレを食い止めてもお前に筋肉はつかないぞ

46: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:57:24.56 ID:BnaCzXgU0
筋トレで顔の筋肉ってどんだけストイックやねん

49: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:57:56.51 ID:0L2DnNjy0
筋トレって言葉のハードル勝手に上げすぎじゃね？
普通キモオタでもない限り日常的にある程度のトレーニングと運動するやろ
社会人なんて自分から運動しないとどんどん身体やばくなるぞ

72: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:01:26.51 ID:EMg0b6jZM
>>59
それならジムで筋トレより水泳とかの方がええんちゃうか

76: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:02:39.24 ID:0L2DnNjy0
>>72
水泳はジムでやるやろ
てか普通最効率なんてどうでも良いから適当になんとなくやるぞ
知識だけつけるから口うるさくなる

60: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 14:59:48.98 ID:CrGEDuXR0
体幹と柔軟だけやってりゃ良いんだよ

63: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:00:01.81 ID:vDFqUyrn0
・金かかります
・風邪引きやすくなります
・性欲減退します

ほかなんかあるか？

73: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:01:35.62 ID:0L2DnNjy0
>>63
なんで筋トレ＝ビルダーなん？
一般的にはそうならんやろ

75: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:02:35.42 ID:QERNeJyK0
>>63
性欲は減るんか？
脚トレしたらビンビンやいう人割とおるけど

66: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:00:41.95 ID:cIalQ6ox0
顔が変わるくらいの追い込みしなきゃええんやないの
若手俳優みたいな細マッチョレベルに留める感じで

78: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:03:00.46 ID:a+HP3nwqM
>>66
細マッチョってのはプロレスラーの石森みたいなのを言うんや

85: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:03:59.44 ID:0L2DnNjy0
>>78
細マッチョってそいつが思えばそれは細マッチョやで

68: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:01:16.80 ID:YkFebQmua
言うほどデメリットあるか？

no title

no title

71: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:01:23.32 ID:iCSVUDon0
ダンベルやりすぎて顔若干歪んだからやめといたほうがええかも

74: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:02:25.91 ID:qMXwo7Ynp
ステロイド使わなきゃ顔はデカくならんだろ

81: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:03:34.72 ID:vBkitrq00
一時期やってたけど食事量増やせとか無理ゲー言われてやめた

83: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:03:54.06 ID:prCAXU/SM
イッチ逃げてて草

82: 風吹けば名無し 2021/01/16(土) 15:03:48.64 ID:PRbpzkTc0
なんか筋トレアンチの考える「筋トレ」って大げさすぎない？
ジムいきゃわかるけどボディービルダーみたいなやつからそのへんのおじさんおばさんまで色んな程度の人がおるで

引用元:http://l.moapi.net/http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1610775850/l50