kakedasu_sports1
1: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 00:49:39.83 ID:shTvKJ6l0
筋トレ半年で最近身体能力上がった気がするからスポーツやってみたいわ

2: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 00:49:58.83 ID:shTvKJ6l0
一人でも練習上達できるやつだと尚良し

3: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 00:50:10.09 ID:nxUiK8iF0
大体何でも行けるやろ

5: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 00:50:37.35 ID:shTvKJ6l0
>>3
特にフィジカルが出るやつやってみたいわ

11: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 00:52:48.58 ID:nxUiK8iF0
>>5
ならウェイトリフティングやな

12: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 00:53:11.95 ID:2m294bx90
パワリフ

16: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 00:54:54.14 ID:shTvKJ6l0
>>11
>>12
それ系面白そうやけどワイBIG3250くらいしかないからまだ土俵に立てへんな

26: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 00:59:36.10 ID:/TNb9PM+0
>>16
ビッグスリー250ってどういうこっちゃ…
ベンチ80
スク120
デッド140～150と見ても350近くはあるやろ？

31: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 01:02:53.80 ID:shTvKJ6l0
>>26
ベンチプレス60
スクワット95
デッドリフト97.5のヒョロガリや許して

4: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 00:50:18.18 ID:Zo01MIH6d
レスバ

8: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 00:51:01.92 ID:shTvKJ6l0
>>4
ストレスホルモン出て筋肉分解されるから不利や

6: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 00:50:42.93 ID:ZEDTGN6Z0
大概のは活かせるやろ

7: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 00:50:43.13 ID:VxHXH6Gv0
野球

10: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 00:52:35.30 ID:shTvKJ6l0
>>7
野球ええな問題は9人も仲間集められんことやが

9: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 00:51:37.82 ID:YD7eiUwc0
マラソンするとええで
脚って鍛えにくいし半年程度のやつが鍛えられてるわけないからな

13: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 00:53:16.34 ID:shTvKJ6l0
>>9
マラソンは筋肉落とすスポーツじゃん

17: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 00:55:03.78 ID:JpQ/v/Ho0
>>13
じゃあ100やれば？

18: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 00:55:37.45 ID:+zXrMdvW0
投擲系はガチで筋トレが直結するぞ

22: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 00:56:51.04 ID:shTvKJ6l0
>>17
走るんは苦手なんやすまん…
>>18
槍投げ砲丸投げとかってことか？学生じゃなくてもできる場所あるんやろか

14: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 00:53:42.52 ID:A6oURFYa0
クライミング

19: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 00:55:51.33 ID:shTvKJ6l0
>>14
ボルダリングとは違うんか？確かに面白そうや

20: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 00:55:55.29 ID:yrsjxEmi0
野球しかないやろ
筋トレしたら飛距離20mくらい伸びる

23: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 00:57:43.81 ID:shTvKJ6l0
>>20
野球ええみたいやね、運動音痴やが明日バッセン行ってくるわ！

21: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 00:56:18.40 ID:2lwj4ekJ0
ボート

24: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 00:58:16.84 ID:shTvKJ6l0
>>21
広背筋めっちゃ使えそうでええな！何よりマリンスポーツ興味あるわ

27: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 01:01:13.13 ID:WUkalX7b0
ゴルフもエエで
飛距離バチコン上がった
ちなBIG3トータル350のクソザコやが

33: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 01:03:29.19 ID:shTvKJ6l0
>>27
ゴルフ興味あるけど金クッソかかりそうなイメージあるわ

40: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 01:11:45.91 ID:WUkalX7b0
>>33
初心者セットは3万で新品手に入るしスパイクとかボールも質求めなければトータル2、3万くらいあれば初期投資は完了やで
コース回るのも1日遊べると思えば定職就いてればそこまで大した出費じゃないし月3回くらいは行けると思う

ただ東京民ならちょいキツイかなワイもやけど
埼玉千葉住みならなにも問題ないレベルまで落ちるんやけどゴルフ場までの距離も東京からは遠いし高いコースしか近場にないし練習場も高いし

29: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 01:01:17.83 ID:AQ8ikY8Y0
格闘技やれば？

30: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 01:01:59.80 ID:mdsGJAMzr
ボディビルダーがやる筋肉の収縮を意識してゆっくり効かせるトレーニングってあんまりスポーツで活きないよな
だいたいのスポーツは爆発的な力が必要やもん

34: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 01:03:37.61 ID:ZL0hrDM+0
>>30
スポーツやるためなら激しく動き回る筋トレの方がええやろな

35: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 01:05:13.46 ID:mdsGJAMzr
>>34
筋肥大と並行してプライオメトリクス系のトレ入れるのが主流やな
筋肥大だけだといわゆる使えない筋肉になりがち

36: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 01:06:40.69 ID:MNA20uqm0
>>35
これ大事やな
ジャンプ力使うならパワーリフティング系もいい

37: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 01:07:37.13 ID:MNA20uqm0
>>36
パワーじゃないわウエイト

39: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 01:11:38.61 ID:zV0rzu/Q0
プロレスラーになればええやん

32: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 01:03:07.82 ID:oDlk5vj00
ボルダリングでもやればええやん

引用元：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1689954579/