筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    2023年07月

    kakedasu_sports1
    1: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 00:49:39.83 ID:shTvKJ6l0
    筋トレ半年で最近身体能力上がった気がするからスポーツやってみたいわ

    【筋トレ趣味が活かせるスポーツってなに?】の続きを読む

    maedownm-768x768
    1: 風吹けば名無し 2023/06/20(火) 16:27:01.06 ID:h3tb8b3hM
    何したらええ

    【腕立て伏せが1回も出来ないワイくん、ジムに行こうと思うんやが】の続きを読む

    dumbbell_man (1)
    1: 風吹けば名無し 2023/07/21(金) 14:12:45.53 ID:f2wYKpI70
    二分割でやってるから腕トレやったらチンニングやベンチプレスで力でなくなるから分轄増やせるようになるまで腕やらないのはアリか?

    【筋トレ初心者なんやが腕トレせんでええか?】の続きを読む

    food_ramen_iekei_uzura
    1: 風吹けば名無し 2023/07/21(金) 07:53:05.74 ID:lLKZjfEOd
    脂 質 80g

    あ ほ く さ

    【ダイエット中ワイ「家系ラーメンってカロリー意外と少ないんやな、ん?」】の続きを読む

    542bed9d
    1: それでも動く名無し 2023/07/21(金) 13:54:37.22 ID:L8QMOeX70
    【立て直し】懸垂、チンニングスレ Part2
    https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1689241436/
    30 無記無記名 (アウアウウー Saef-IMTf [106.133.84.186]) 2023/07/16(日) 22:52:01.14 ID:5ahzp9kma
    >>29
    人権なしのドチビデブヒトモドキが何をほざいてんだ知障統失痴呆症猿真似自己紹介逃げ夫ジジイ(笑)

    お前の3年前の書き込みを貼っといてやるよ(笑)

    371 無記無記名 (スップ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
    おめでとう!
    163㎝53㎏だけど1年半かけてやっとMAX50㎏
    60kg上がる日が来る気がしない

    ベンチで50kgがやっとなんだから、お前はただのゴミクズだろ(笑)

    31 無記無記名 (ササクッテロ Spef-mqZ/ [126.33.240.181]) 2023/07/17(月) 00:32:32.06 ID:2ZYsaZEGp
    >>30
    4年前じゃねーかw
    年数も数えられないのか、この痴呆症統失逃げ夫ジジイは(笑)
    だいたいそれ俺とは無関係だしな。
    お前はラクッペと呼ばれる荒らしだから、62.5kgもお前の書き込みなんだろ、統失痴呆症逃げ夫糞喰い馬鹿ジジイ(笑)

    32 無記無記名 (アウアウウー Sa47-IMTf [106.146.6.205]) 2023/07/17(月) 07:05:25.43 ID:Mzhh2lF1a
    >>31
    3年前だろ算数もやっぱりできねえのか自己紹介痴呆症統失猿真似逃げ夫ジジイ(笑)
    お前は雑魚ップと言われる荒らしだから50kgもお前の書き込みだろ統失痴呆症猿真似逃げ夫食糞精神障害弱虫無職雑魚馬鹿ジジイ(笑)
    大惨敗ざまあ(笑)
    はい論破(笑)

    33 無記無記名 (ササクッテロ Spef-mqZ/ [126.33.222.188]) 2023/07/17(月) 13:36:45.78 ID:d1sN9eOIp
    >>32
    2019年10月だからほぼ4年前だろ知障。
    お前は中卒の馬鹿ジジイだから算数は苦手かw

    35 無記無記名 (アウアウウー Saef-IMTf [106.133.56.14]) 2023/07/18(火) 02:17:39.60 ID:/YE/oVkJa
    >>33
    負け犬必死に言い訳してやんの(笑)
    3年台は3年前だ発達障害丸出しで拘ってる知的障害痴呆症ジジイ(笑)
    算数もまともにできねえ中卒猿真似馬鹿顔真っ赤で大惨敗ざまあ(笑)
    はい論破(笑)

    37 無記無記名 (ササクッテロ Spef-mqZ/ [126.33.240.115]) 2023/07/18(火) 06:54:36.95 ID:ug/5+WZ7p
    >>35
    必死に言い訳してやんの。
    今年は2023年で2019年の書き込みだから4年前だ、統失知障丸出しで拘ってる負け犬必死に言い訳してやんの(笑)
    四捨五入で4年前だ発達障害丸出しで拘ってる知的障害痴呆症ジジイ(笑)
    算数もまともにできねえセンター試験も未経験の中卒猿真似馬鹿顔真っ赤で大惨敗ざまあ(笑)
    はい論破(笑)

    【【悲報】筋トレ民、3年間レスバしていた……………………】の続きを読む

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