【悲報】筋トレ、一週間サボっただけで筋肉が落ちるゴミだった

2022年06月05日

1: 風吹けば名無し 2022/06/05(日) 02:29:38.38 ID:Qurt7bFd0

コスパ最悪

デブなんやけど筋トレJ民来てくれ

2022年06月05日

1: 風吹けば名無し 2022/06/05(日) 07:43:56.41 ID:tQ8p7Tsw0

コロナで59kg→72kgまで太ってしまって腹ダルダルやから腹を引き締めたい
腹筋のいい鍛え方教えてくれ

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2022年06月05日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/04(土) 22:24:19.162 ID:zmVopXH/r

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どう鍛えればいいか教えろ

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2022年06月04日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/15(火) 04:28:21.616 ID:GackSEiP0

意味ないの？腹は軽く筋肉痛になってる

2022年06月04日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/02(木) 21:20:49.788 ID:cVqI0xgf0

推定カロリー300くらい

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