筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    2022年05月

    money_kinketsu_man
    1: 風吹けば名無し 2022/05/15(日) 10:31:16.24 ID:KH+OPdBV0
    ワイ「家で自重トレーニングしてれば十分」


    はえ~

    【ワイ有識者「トレーニングジム(7000/月)はコスパが悪い」】の続きを読む

    images.jpeg-4
    1: 風吹けば名無し 2022/05/23(月) 01:30:12.71 ID:8tnvfnVM0
    ガチでジム行くの金の無駄やん

    【ワイ、ダンベルとベンチさえ行けばジムへ行く必要がなくなることに気づいてしまうwww】の続きを読む

    food_kandume_saba
    1: 風吹けば名無し 2022/05/17(火) 23:58:10.90 ID:a/ek9vX10
    デブるやろ

    【鯖缶(450kcal、脂質30g、タンパク質25g) ←こいつ言うほど有能か?】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2022/05/22(日) 14:29:07.63 ID:lUPAOQ9H0
    焼いただけの胸肉 塩すら振らない
    no title


    これが主食や
    あとはトマトとキャベツをそのまま齧って終わり

    筋肉のために食の楽しみはすべて捨てた

    【【画像】ワイ筋トレ民の食事、ストイックすぎる】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2022/05/22(日) 14:57:24.22 ID:4DecjJnY0
    どや?

    no title

    【【画像】筋トレ始めて半年経ったワイの腕を評価してください】の続きを読む

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