筋トレの効果って中々出てこないけどある日突然実感するよな

2022年04月07日

1: 風吹けば名無し 2022/04/07(木) 01:00:08.32 ID:4Avtb1jq0

ずっと続けてるのに成果出なくて、こんなん続けて何の意味があるんや…って思ってたがある日急に気づいたらアレっ？腕太くなってる！みたいに

【悲報】ワイ、可変式20キロのダンベルを購入するも全然使えない

2022年04月06日

1: 風吹けば名無し 2022/04/06(水) 15:15:34.28 ID:UmzwnqqM0

何これ20キロってこんな重たいの無理やでお金返して

2022年04月06日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/04/03(日) 21:52:01.482 ID:72osL6Lid

【2年鍛えたから俺の身体評価してくれ！(筋トレと筋肉)】の続きを読む

2022年04月06日

1: 風吹けば名無し 2022/04/04(月) 22:01:44.74 ID:sqv2Ih740

とりあえずきんにくんの動画はええよな？

【筋トレ系Youtuberでこいつの動画は見とけってやつおる？】の続きを読む

2022年04月05日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/31(木) 20:04:29.338 ID:8/xf/rlP0

やり方わからんのにパワーラックとか使っていいのか？

【ジムに入会したんだが、何すればいいのか教えろ！】の続きを読む