筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    2021年05月

    komatta_man2-1
    1: 風吹けば名無し 2021/05/08(土) 07:32:56.90 ID:yW5bWBTNd
    1ヶ月間
    ・ゼロキロカロリー飲料以外禁止
    ・大盛り、おかわり禁止
    ・間食はプロテインとゼロキロカロリー食品のみ
    ・揚げ物禁止

    これだけやって
    86kg→85kg

    ガチで体質やのにアホ臭過ぎやろ

    【【悲報】ワイデブ、ガチでダイエット頑張ってるのに全く痩せない】の続きを読む

    nimotsu_hakobu_sagyouin_man
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/09(日) 17:32:53.422 ID:QGOBnZ/+0
    物流系の倉庫が気になってる

    【筋トレになるバイトって何かある？】の続きを読む

    7b9992d2a272a74775aff737d72383bc-264x300
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/03(月) 21:57:24.373 ID:JCXWH8zO0
    いたた(´；ω；｀)

    【ベンチプレスが下手すぎて肩が痛いんだが(´；ω；｀)】の続きを読む

    yase03_man
    1: 風吹けば名無し 2021/05/06(木) 08:25:43.35 ID:Z0Ph3g7Dd
    納豆ササミ卵ブロッコリーも食べて毎日30分くらい筋トレしてるんだけど
    175センチ58キロ

    【ワイガリ、筋トレしても筋肉がつかない】の続きを読む

    1: 名無しさん＠おーぷん 21/05/04(火)21:24:52 ID:dj0I
    これや

    no title

    【ワイ、マイプロテインのポテトチップスを食す】の続きを読む

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