筋トレ「金かかります。手間めっちゃかかります。時間すげぇ取られます。太りやすい体質になります」

2020年12月05日

1: 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:23:02.26 ID:tnsmrhf7a

・アンチエイジングや健康への効果は微々たるものです
・怪我のリスクあります
・体力もあんまりつきません
・得られるのは筋肉と筋力の2つだけです

正直コレが天下とれた理由ってなんなの？

筋トレした後に有酸素運動は痩せるっていうけど

2020年12月05日

1: 名無しさん＠おーぷん 20/08/09(日)09:52:57 ID:cIq

これ筋トレ後にすぐやったほうがええの？
時間おいたら意味ない？

【筋トレした後に有酸素運動は痩せるっていうけど】の続きを読む

2020年12月05日

1: 名無しさん＠おーぷん 20/12/03(木)20:04:40 ID:G8T

今にも怪我しそうでヒヤヒヤする

【ジムでフォームぐちゃぐちゃでやってる奴wwwwwwwwwww】の続きを読む

2020年12月04日

1: 名無しさん＠おーぷん 20/09/27(日)14:43:42 ID:f7a

不意に自作の筋肉の歌とか唄いだしてるわ

【筋トレってハマるとおかしくなるよな】の続きを読む

2020年12月04日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/27(日) 01:53:19.173 ID:Hw9r7cVy0

普通にマックで好きなだけ食べた方が筋肉も脂肪もついてデカくなれるんじゃねぇの？

【筋トレしたあとプロテイン飲む人多いけどさ】の続きを読む