undou_squat_man
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 19:38:21.264 ID:vWJBb0fG0
スクワットとデッドリフトもうやりたくない

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 19:39:55.773 ID:uMYJmRwv0
じゃあバーピーな

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 19:40:12.456 ID:8o4Lo98s0
脚はマシンだけでそこまで追い込まずに程々で継続してるわ

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 19:40:55.457
俺も2ヶ月弱
スクワットしてるけど全然ケツが大きくならない
なんか間違ってんのかな

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 19:41:51.786 ID:YOQRLFDF0
>>8
自重？

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 19:47:54.548
>>9
器具の名前忘れたけど多分バーベル
今80キロ

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 19:54:20.667 ID:dRQRi5eO0
>>16
2ヶ月で80も挙げてるのか
才能あるぞ
ケツでかくならんのはおかしいな

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 20:07:05.478
>>26
ありがとう
筋トレよくわからんな

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 19:44:13.643 ID:vWJBb0fG0
スクワットは楽しくないしやってる途中にどうせいつか死ぬんだし意味ねえよなってなる。あと足がデカくなってもあんま嬉しくない

一方胸や背中は重量伸びたら嬉しいし胸の筋肉ついたらカッコいい
懸垂もまあ辛いけど足トレほどじゃないしやっぱ上半身にカットがあるとかっこいい

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 19:45:15.229 ID:NQ1DPCSQ0
足まじでつまらん
でも足やったほうが上半身も肥大するって聞いて頑張ってる
本当かは知らん

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 19:46:11.928 ID:vWJBb0fG0
>>11
むしろ足の回復に栄養使うから足トレやらない方がいい説もある

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 19:47:35.632 ID:NQ1DPCSQ0
>>12
筋肉量が違いすぎるしな
足やめるわ

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 19:47:08.960 ID:vWJBb0fG0
腰痛いし膝痛いし楽しくないし嬉しくないし足トレやってる理由がサブスク制のジムで元を取るためだけな気がしてきた

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 19:47:31.429 ID:Uqom/ek10
別にボディビルダー目指してない限り足はそんなにやらんでいいよ

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 19:48:59.274 ID:vWJBb0fG0
>>14
そうなんだよな
別に大会目指してるわけじゃないし、そもそも何のために筋トレやってるのかも分からなくなってきたもうジム辞めようかな

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 19:50:53.081 ID:NQ1DPCSQ0
>>19
ベンチ100だけ目標にしてやろう
ひたすらベンチだけや

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 19:48:34.126 ID:8o4Lo98s0
趣味での筋トレなんて自分の鍛えたい部位だけ好きにやればいいんだよ
上半身とのバランスがおかしくなってから考えればいい

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 19:48:36.386 ID:inYUpNd30
やめれば
細くて違和感でたらはじめたら

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 19:50:40.926 ID:felcZKmqM
ゴリゴリのトレーニー友人も足めっちゃ嫌いって言ってた

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 19:51:19.278 ID:inYUpNd30
俺は足スクワットしかしないから気にならないし全然キツくない

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 19:52:09.842 ID:vWJBb0fG0
マジでジムやめたろかな
好きな子にも振られたし

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 19:54:11.418 ID:vWJBb0fG0
やべえ、急に筋トレ自体のモチベーションが消滅した

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 19:54:54.220 ID:felcZKmqM
なんのためにやってるのか考えだすとやばいよな...

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 19:55:37.671 ID:inYUpNd30
メリット感じるようになるまでは時間がかかるからな！

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 20:03:29.988 ID:wTlDvozr0
俺はこの体みてモチベ上げてる

no title


これ見たらダルダルのケツなんてみっともないだろぉ？

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 20:06:24.955 ID:vWJBb0fG0
筋トレやって健康でいられるって言うけどその分大幅に時間は奪われてるんだよな

44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 20:07:13.780 ID:JT1ksEHz0
やめたいならやめればいいじゃん
うだうだ辞める理由探して女々しいやつだな

48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 20:07:48.211 ID:vWJBb0fG0
>>44
だって来月分の会費払っちゃったし

45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 20:07:16.154 ID:vWJBb0fG0
昨日まで普通にモチベーション高かったのになんやろこれ

49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 20:08:37.209 ID:felcZKmqM
>>45
今日はオフって酒飲もうぜ。俺はそうする。仕事終わって動くのもしんどい

52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 20:10:16.977 ID:vWJBb0fG0
>>49
さっき足トレから帰ってきたところだ

53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 20:10:47.968 ID:felcZKmqM
>>52
えらい

50: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 20:08:42.778 ID:JT1ksEHz0
どうせ数千円だろ
さっさとやめろ

51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/20(火) 20:10:02.187 ID:jR78WSuZd
ダイエット3日目で辛いなあってなってる俺からしたら2ヶ月筋トレ続けてるとか神の領域だよ
凄い

引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1663670301/