俺は順手肩幅で26回
2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:21:04.514 ID:dUHkOas/0
2回
3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:21:29.367 ID:qDMs9prga
俺は30回
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:22:05.829 ID:/qLd+yLsa
5回ぐらい
7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:22:20.799 ID:wfhBejb50
体重によって難易度変わりすぎるよな
8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:22:29.815 ID:zCscLxJRd
体が振っての懸垂なら25回くらい
9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:22:45.214 ID:46YP8eRC0
110kgだけど五回で限界
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:23:45.280 ID:GZWUh87aM
7回
12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:24:04.444 ID:7zA07B5i0
2.3回
13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:24:31.299 ID:/gjN/eP60
体重72kgで26回
14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:24:36.248 ID:Rs30OWJH0
85キロ25フルレンジ
15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:24:39.736 ID:IRhnVfXr0
順手肩幅なら24回
体重は72kg
体重は72kg
16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:24:53.659 ID:pwSBcdT00
背中使ったのなら30 腕と反動ありなら40
19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:26:25.131 ID:Rs30OWJH0
加重35 9回
20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:27:29.728 ID:98HQuoSv0
>>19
加重のかけ方教えて
加重のかけ方教えて
23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:28:23.462 ID:Rs30OWJH0
>>20
ディップベルトに20キロと15キロプレートつけてる!
ディップベルトに20キロと15キロプレートつけてる!
39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:43:53.437 ID:98HQuoSv0
>>23
ディップスベルトいいの教えて
ディップスベルトいいの教えて
42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:59:45.598 ID:Rs30OWJH0
>>39
アマゾンにある安い布のやつで大丈夫だよ!
アマゾンにある安い布のやつで大丈夫だよ!
22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:28:16.811 ID:E2aaSSlga
四十肩だしぶら下がるのも無理
24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:29:05.305 ID:Tmqq91850
4
26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:29:47.563 ID:5KkLevMr0
まずぶら下がる棒がない
28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:30:12.159 ID:6RSdlBsO0
12回~14回くらいだとおもう
29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:30:17.927 ID:8qyclm7ma
やろうとしたら肩脱臼したからもう嫌
31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:31:19.344 ID:pSV2aVBh0
できなかったわ
32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:31:28.621 ID:bdyLnfYEa
出来て三回かなおまえらムキムキかよ
37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:36:50.477 ID:6RSdlBsO0
>>32
俺は最初1回だったけど一年たまーにやってた今は順手で12回~14回できるようになったよ
継続は力なりって本当だわ
本気でやってる人だったらもっとやれると思うね
俺は最初1回だったけど一年たまーにやってた今は順手で12回~14回できるようになったよ
継続は力なりって本当だわ
本気でやってる人だったらもっとやれると思うね
33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:31:38.139 ID:Ah92T5ac0
20回ぐらい
36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:35:08.669 ID:XXr+yi7c0
体重軽いやつだとたいして筋肉なくてもできるよなあれ
38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2022/07/24(日) 22:38:46.928 ID:TW/LndfK0
多分5-6回
ハワイ行った時にジム行ったんだけど120kg荷重して懸垂やってた人いたわ
なんかポケモンのゴローンみたいなゴツさで人とは思えんかった筋肉の隆起が
ハワイ行った時にジム行ったんだけど120kg荷重して懸垂やってた人いたわ
なんかポケモンのゴローンみたいなゴツさで人とは思えんかった筋肉の隆起が
35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/24(日) 22:35:05.475 ID:OvxGX07Dd
お前らすげーな
みんなマッチョマンかよ
みんなマッチョマンかよ
引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1658668845/



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