1: 風吹けば名無し 2022/06/14(火) 23:17:50.15 ID:26JxJFOL0
2: 風吹けば名無し 2022/06/14(火) 23:18:06.48 ID:26JxJFOL0
何食えば体デカくなるん?
3: 風吹けば名無し 2022/06/14(火) 23:18:59.00 ID:s55+RzeY0
こんな平和な時代に筋肉を鍛えて何になるんや
ロシアにでも行くんか?
ロシアにでも行くんか?
5: 風吹けば名無し 2022/06/14(火) 23:19:28.13 ID:26JxJFOL0
>>3
銭湯行った時情けなくなるからヒョロガリ脱却したいんや
銭湯行った時情けなくなるからヒョロガリ脱却したいんや
4: 風吹けば名無し 2022/06/14(火) 23:19:24.98 ID:M1uW8FN3a
ワキ毛なげー
6: 風吹けば名無し 2022/06/14(火) 23:19:44.95 ID:26JxJFOL0
>>4
変なとこみんな
変なとこみんな
7: 風吹けば名無し 2022/06/14(火) 23:21:45.45 ID:ey9hAUR60
ショボ
8: 風吹けば名無し 2022/06/14(火) 23:23:58.64 ID:26JxJFOL0
>>7
何ヶ月か前になんJで晒した時めちゃくちゃヒョロガリ煽りされたけどその時よりは脂肪ついたと思う
何ヶ月か前になんJで晒した時めちゃくちゃヒョロガリ煽りされたけどその時よりは脂肪ついたと思う
9: 風吹けば名無し 2022/06/14(火) 23:25:19.28 ID:0rRQ4P1G0
ワイと筋トレするか😘
10: 風吹けば名無し 2022/06/14(火) 23:25:37.42 ID:26JxJFOL0
>>9
ええよ何食ってるん?
ええよ何食ってるん?
15: 風吹けば名無し 2022/06/14(火) 23:28:16.12 ID:0rRQ4P1G0
>>10
今日は味噌汁にオートミール全卵3つぶちこんだで!
今日は味噌汁にオートミール全卵3つぶちこんだで!
16: 風吹けば名無し 2022/06/14(火) 23:29:28.88 ID:26JxJFOL0
>>15
ガチのトレーニーみたいな食事やな
ワイはまず増量から始めなあかんかもしれん
ガチのトレーニーみたいな食事やな
ワイはまず増量から始めなあかんかもしれん
17: 風吹けば名無し 2022/06/14(火) 23:30:55.52 ID:0rRQ4P1G0
>>16
朝は基本食欲ないからフルーツジュースにプロテイン50gぶち込むで!
朝は基本食欲ないからフルーツジュースにプロテイン50gぶち込むで!
18: 風吹けば名無し 2022/06/14(火) 23:31:51.16 ID:0rRQ4P1G0
増量したいなら1日米5合は食わんとな!
19: 風吹けば名無し 2022/06/14(火) 23:34:01.21 ID:26JxJFOL0
>>18
マジかよやべえな
一日5食で1回1合とかにするか
マジかよやべえな
一日5食で1回1合とかにするか
28: 風吹けば名無し 2022/06/14(火) 23:40:28.05 ID:0rRQ4P1G0
>>19
食細いんやなワイ一食3合食ってた時期あるで
食細いんやなワイ一食3合食ってた時期あるで
29: 風吹けば名無し 2022/06/14(火) 23:41:05.96 ID:26JxJFOL0
>>28
多分細い方やな
1日3合はエグいワイもそんくらい食えるようになりたい
多分細い方やな
1日3合はエグいワイもそんくらい食えるようになりたい
30: 風吹けば名無し 2022/06/14(火) 23:43:05.51 ID:26JxJFOL0
>>29
1日じゃないわ1食やった
1日じゃないわ1食やった
21: 風吹けば名無し 2022/06/14(火) 23:35:42.07 ID:9KjgcDoX0
弱そう
23: 風吹けば名無し 2022/06/14(火) 23:37:33.10 ID:26JxJFOL0
>>21
実際弱い
実際弱い
32: 風吹けば名無し 2022/06/14(火) 23:48:37.74 ID:DyoGKbGMd
爬虫類みたいな質感やな
11: 風吹けば名無し 2022/06/14(火) 23:25:51.22 ID:9Aqk6Z6H0
ボクサーみたいでええやん
引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1655216270/



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