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1: 風吹けば名無し 2022/03/14(月) 20:23:03.07 ID:kHouhlqL0Pi
ん？

2: 風吹けば名無し 2022/03/14(月) 20:24:05.32 ID:5n7bk5OU0Pi
ダンベルのほうがトレーニングの幅が広がるで

4: 風吹けば名無し 2022/03/14(月) 20:24:54.15 ID:NVZ2IKdVdPi
可変式ダンベル

8: 風吹けば名無し 2022/03/14(月) 20:26:39.44 ID:kHouhlqL0Pi
ダンベルかなぁ
前腕しっかりやりたい

6: 風吹けば名無し 2022/03/14(月) 20:25:37.37 ID:TX/sJm42dPi
イージーバーは手首にはイージーだけど二頭筋への収縮は甘くなるで

9: 風吹けば名無し 2022/03/14(月) 20:26:59.27 ID:NieMfcMm0Pi
手首の負担が軽くなるでええと思う

11: 風吹けば名無し 2022/03/14(月) 20:28:19.97 ID:puonrkN9dPi
バーンマシンっての使ってるけど肩周りには効いてる気がするわ

10: 風吹けば名無し 2022/03/14(月) 20:27:10.67 ID:69xuz8v00Pi
三頭でしか使わん

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1647256983/