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1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/04(木) 01:06:30.393 ID:oz2QWbeK0
どんな筋力あったらできるんだよ

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/04(木) 01:07:20.417 ID:XczfuFNc0
最初は足広げてやると楽だよ

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/04(木) 01:08:10.256 ID:JBlbOEd50
筋トレ始めて5ヶ月くらいだけどやってみたらできた

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/04(木) 01:08:37.901 ID:0T5M6ctT0
昔はできた
今はもう無理

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/04(木) 01:10:06.270 ID:qAf+9VgF0
めちゃめちゃ筋トレさせられてた頃はなんか出来た

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/04(木) 01:10:10.520 ID:KlOPJrRy0
あれは体勢の問題

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/04(木) 01:11:22.427 ID:RhTu0jOdr
筋力ないのにやってみたら肘が悲鳴あげてるような痛みが走った

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/04(木) 01:12:45.007 ID:T/Av6/jN0
>>9
やめとけテニス肘になったら最悪だぞ

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/04(木) 01:13:16.533 ID:OSpNCeDb0
偉そうな事言って10年ぶりくらいにやってみたら手首と肘と肩がﾐｼﾐｼﾐｼﾐｼｯｯ！！！っていってわろたｗｗｗｗｗｗ

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/04(木) 01:14:07.619 ID:E9Q5Ih8q0
修行でほぼ毎日2時間の筋トレとシャドーボクシングとランニングしてた時期でも片腕3回しかできなかった

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/04(木) 01:14:08.047 ID:Fbl5wOKH0
右しかできない

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/04(木) 02:01:30.545 ID:/Ht1c/Jf0
no title

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/04(木) 02:03:15.920 ID:d5SibNz/r
>>14
久々に始めたらこんなのでも辛い
一日目は膝立ち１０回程度

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/04(木) 01:08:51.977 ID:OSpNCeDb0
ちょっと鍛えてる奴ならできると思うよ
足広げないで閉じてやるには少し体幹必要だけど
それも慣れればすぐできる

引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1635955590/