【画像】ワイの鍛え抜かれた筋肉見たい？ : 筋トレ×ダイエットまとめ

1: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:04:07.88 ID:nKR1uw4K0

( ･´ｰ･｀)どや

2: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:04:23.65 ID:nKR1uw4K0

最近調子ええわ

3: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:04:24.28 ID:hBIDX55fd

門番っぽい

5: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:04:33.87 ID:AsGv9HTm0

カッコいい

7: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:04:45.14 ID:nKR1uw4K0

ヘックスバーデッドリフトでプレート付けれる限界の250㎏まで挙がったわ
ワンハンドバーベルロウでも110㎏までは挙がった
この調子で行くで

8: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:04:54.10 ID:gcbRVcnI0

脚がね…

9: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:05:06.28 ID:mOR3hr0u0

バーサーカー？

11: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:05:19.12 ID:nKR1uw4K0

ちな足や

18: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:05:54.82 ID:0zlw6G4l0

ケンコバこんな体してるよな

19: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:05:56.32 ID:MHDdSXO40

ワイごときが全力で殴っても全くダメージ通らなそう

20: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:06:08.29 ID:O3UfriBK0

ジャケットとか着られへんやろ

21: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:06:10.23 ID:mOR3hr0u0

なんか前より脂肪ついてカットも消えたな

24: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:06:31.28 ID:lvsQJiSbr

正直キモいけど凄いと思う

25: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:06:33.32 ID:dgEbL0xG0

ええやん

27: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:06:51.61 ID:UgAWJiquM

こわい🥲

28: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:06:57.76 ID:dndn//am0

体脂肪率どんくらい？

29: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:07:02.16 ID:x4xWPkPjd

減量して絞らんとええ筋肉にならんで？

34: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:07:21.86 ID:n1ADKL940

電車で隣に座られたら嫌や

35: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:07:29.28 ID:PacBkffU0

バーサーカー久しぶりやな

37: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:07:46.16 ID:dndn//am0

フィジカルエリートなんJ民ほんとにおったんやな

56: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:09:29.84 ID:PrFh5Uvp0

こいつ？

59: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:10:12.76 ID:n1ADKL940

>>56
草

60: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:10:14.83 ID:xj+6crI00

バーサーカーやん

62: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:10:33.01 ID:4324j8qN0

すごいとは思うけどなりたいとは1ミリも…

63: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:10:33.27 ID:k1WFXme3d

ええやん

77: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:12:06.12 ID:CqnpAQcdr

僧帽筋が南アルプスやん

83: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:12:35.35 ID:gAjO78zFr

道で遭遇したら大回りに避けて目合わないように気をつけちゃうかもだけどここまで鍛えてるのは純粋にすごい

89: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:13:10.49 ID:hrjFEep8M

こんなに僧帽筋いらんやろ

90: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:13:18.03 ID:7UN3xo7op

俺もこういうマッチョのが強えと思ってるけど強えとカッコいいは両立せんしな
メリケンはそこんとこ頑張って薬でバッキバキに仕上げて腹回りから脇腹まで割れまくってるけど
　
日本における海外のボディメイクに当たる存在って多分
水泳よな
良い感じに均整取りながらもムキムキで
全身使って泳ぐから心肺機能も鍛えられてある程度キビキビ動けるから疲れてる所も見せずイメージを落とさない
　
筋トレも水泳も
重いもの持ったり泳いだり日常生活では使わない筋肉だろ
むしろ日常では重いもの持つ筋肉のが使うよね
泳がないだろ？
　
でも水泳のが良い身体作れてると思うし心肺機能鍛えるからキビキビ動けるだろうから
日本で流行らせるべきは水泳やと思うよ

97: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:13:48.71 ID:kXBEzRCU0

>>90
ランニングでしょランニング
水泳はいろいろと難しい

110: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:15:14.16 ID:0CxK9Y1rd

モンスターみたいでかっこええわ

117: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:15:57.99 ID:0CxK9Y1rd

でっかい斧とか持ってほしい

125: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:16:49.16 ID:hIjH4UZr0

針で刺したら割れそう

134: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:17:27.54 ID:dVgG0OKo0

筋肉使わんのもったないし
リングフィットのRTAでもやったら？

142: 風吹けば名無し 2021/10/15(金) 15:18:24.38 ID:amJyWukQ0

ラグビー部やん