drink_suibun_hokyuu_man
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/09(土) 20:16:27.964 ID:xNfhLXrya
いいか？効果はない

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/09(土) 20:16:50.493 ID:3RIlab1Q0
舐めてんの？

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/09(土) 20:18:53.289 ID:xNfhLXrya
金がないし食べるものストックするのも買いに行くのもめんどくさいからプロテインでいいかなって

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/09(土) 20:19:38.947 ID:WZHRts310
肩周り丸い、ずんぐり体型になるからやめとけ

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/09(土) 20:19:39.409 ID:foKsfAha0
食事でタンパク質充分に取れてないならあり

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/09(土) 20:20:11.940 ID:S1GngCio0
タンパク質摂取だから無駄では無い

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/09(土) 20:20:22.336 ID:OVwX3SIM0
マルチビタミンもいいぞ

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/09(土) 20:21:33.231 ID:OhViNvEV0
低カロリーも心がければそこそこの体にはなる

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/09(土) 20:21:39.154 ID:tN4IF0oGa
ただのタンパク質の粉なのに
お前らどんだけリーンなもの食べてるんだよ
ワイもいろんな味あるからよくプロテイン買うよ

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/09(土) 20:21:49.277 ID:xNfhLXrya
食事のタンパク質は明らかに足りないだろうなあ
ササミとか思ったよりタンパク質取れないらしいね

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/09(土) 20:22:39.063 ID:2vrSv5TJ0
量による一日何杯や？

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/09(土) 20:23:00.278 ID:xNfhLXrya
>>13
1杯

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/09(土) 20:23:55.333 ID:gJgFLoFjd
無駄に肝臓にダメージ与えてどうすんの？

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/09(土) 20:25:46.180 ID:QfNVaLoza
今どき肝臓にダメージとか言ってるやついて草

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/09(土) 20:27:11.093 ID:VqlTEeMd0
いいと思う
俺も朝夜はプロテイン
ただせっかくだから飲む前に少しトレーニングしよ

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/09(土) 20:27:24.278 ID:W/OUGXF30
ノーダメなん？

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/09(土) 20:29:12.787 ID:QfNVaLoza
>>18
逆になんでダメージあると思うんだ？
あと余剰分とかはねーから下痢で流れるだけ

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/09(土) 20:31:00.321 ID:Cbv7eiUX0
>>21
腎臓に負担がかかる可能性はあるな

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/09(土) 20:28:01.652 ID:iNtkaY/60
食事質素で一日一杯ならむしろ健康維持で良いかと
これで内臓逝くってのならプロテインどうのこう以前にもともと疾患あるってだけ

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/09(土) 20:28:34.358 ID:Nz0iJ8Ot0
過剰分は髪に変わるからいいことづくめ

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/09(土) 20:30:44.017 ID:xNfhLXrya
結局トレーニング後と寝る前どっちが効果あるん？

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/09(土) 20:43:24.534 ID:2vrSv5TJ0
>>23
どっちでもええで

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/09(土) 20:36:04.074 ID:VqlTEeMd0
一度に吸収出来るタンパク質の量決まってるし
問題ないと思うな

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/10/09(土) 20:37:15.956 ID:H5Sdk3M30
一日の標準摂取量以下なら問題ないだろ

引用元：https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1633778187/