ofuro_drink_milk_man
1: 風吹けば名無し 2021/08/13(金) 22:14:08.54 ID:7dqzrAn4p
どっちを信じればいいんや……………

2: 風吹けば名無し 2021/08/13(金) 22:14:35.20 ID:5s3tQ73D0
飲み過ぎでいいものはないぞ

4: 風吹けば名無し 2021/08/13(金) 22:15:11.16 ID:NghL5YYCp
信じたい方を信じろ😎

7: 風吹けば名無し 2021/08/13(金) 22:15:44.51 ID:7dqzrAn4p
>>4
プロテイン買い溜めしちゃったからなんJ信じてええか？

12: 風吹けば名無し 2021/08/13(金) 22:16:46.97 ID:zMucdTm00
>>7
できるだけ食材からたんぱく質摂取する
出来ないときに飲む
くらいにしておけよ

6: 風吹けば名無し 2021/08/13(金) 22:15:41.15 ID:RruLFm2WM
普通に考えれば内臓に悪いなんてすぐわかるやろ

13: 風吹けば名無し 2021/08/13(金) 22:17:28.61 ID:OvZQnk8bM
お前が信じる方を信じたらええ
他人に押し付けるな

14: 風吹けば名無し 2021/08/13(金) 22:17:29.55 ID:CdlzPY560
消化吸収しきれんかったたんぱく質が悪玉菌のエサになってアンモニアが発生するからやで

15: 風吹けば名無し 2021/08/13(金) 22:17:35.41 ID:WiT0Juc40
GG佐藤が入りまくりのプロテイン飲んでるのが多いんだから
そら身体ぶっ壊れるやろ
毎日コーラ数本飲んでるようなもんやぞ

16: 風吹けば名無し 2021/08/13(金) 22:18:14.91 ID:IK9zrtIP0
ワイは飲み始めて2ヶ月で結石になってやめたわ

17: 風吹けば名無し 2021/08/13(金) 22:18:30.83 ID:AwRnEKP2a
そもそもプロテイン常飲で腎臓壊した事例なんか報告されてないからな

20: 風吹けば名無し 2021/08/13(金) 22:19:50.60 ID:0iI/TuIY0
体重×2g以上は摂取しないほうがええで
あとなるべく一度に取らずに分けて摂取してね

21: 風吹けば名無し 2021/08/13(金) 22:20:06.53 ID:5h6tfxuU0
筋肉量増えてクレアチニン産生量も増えるから、見かけ上悪化するだけやろ

18: 風吹けば名無し 2021/08/13(金) 22:18:58.03 ID:oIGkyv2T0
どの栄養も摂りすぎたらアカンで

引用元：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1628860448/