1: 名無しさん＠おーぷん 21/07/14(水)19:54:51 ID:fH3V
筋出力トレやってパワーを上げる事を最優先してるから10回3セットとか守らずにしてるけど　

2: 名無しさん＠おーぷん 21/07/14(水)19:55:09 ID:H1bQ
素質あるよ

3: 名無しさん＠おーぷん 21/07/14(水)19:55:28 ID:0qZs
ない
もっといける！

5: 名無しさん＠おーぷん 21/07/14(水)19:55:57 ID:fH3V
>>3
才能なしでもっといけるとは

4: 名無しさん＠おーぷん 21/07/14(水)19:55:47 ID:pV6Z
まだまだ！

6: 名無しさん＠おーぷん 21/07/14(水)19:56:36 ID:fH3V
まだいけるとか言ってる奴って才能あるやつはもっと重い重量いけるって言いたいんか？

7: 名無しさん＠おーぷん 21/07/14(水)19:57:46 ID:0qZs
>>6
もっと頑張れるやろってこと

9: 名無しさん＠おーぷん 21/07/14(水)19:58:53 ID:fH3V
>>7
結構頑張ってるんだが
1セット5回くらいの重さでほぼ毎日上がらなくなるまでやってきたんだが

8: 名無しさん＠おーぷん 21/07/14(水)19:58:21 ID:0qZs
てか筋トレ才能なんて関係ないしな続けたものが最後に勝つんや

10: 名無しさん＠おーぷん 21/07/14(水)19:59:46 ID:fH3V
>>8
ある程度は才能を求めたいわ

11: 名無しさん＠おーぷん 21/07/14(水)19:59:53 ID:DYQA
腕見せて

13: 名無しさん＠おーぷん 21/07/14(水)20:00:30 ID:fH3V
>>11
no title

14: 名無しさん＠おーぷん 21/07/14(水)20:00:52 ID:DYQA
>>13
ええやん

16: 名無しさん＠おーぷん 21/07/14(水)20:02:13 ID:fH3V
>>14
さんがつ！

15: 名無しさん＠おーぷん 21/07/14(水)20:01:26 ID:fH3V
ちな2ヶ月前は前腕全体の太さは手首と同じくらいの太さ

17: 名無しさん＠おーぷん 21/07/14(水)20:02:39 ID:Va7k
握力60はないやろ？　

18: 名無しさん＠おーぷん 21/07/14(水)20:03:10 ID:fH3V
>>17
わからんけどスチール缶握り潰せるようにはなった

20: 名無しさん＠おーぷん 21/07/14(水)20:04:33 ID:4igw
ダンベルカール以外に何してる？

22: 名無しさん＠おーぷん 21/07/14(水)20:06:03 ID:fH3V
>>20
何もしてない

23: 名無しさん＠おーぷん 21/07/14(水)20:07:23 ID:DCXK
>>22
なんでやねん

24: 名無しさん＠おーぷん 21/07/14(水)20:10:45 ID:fH3V
>>23
ハンマーカールだけで十分やろ

19: 名無しさん＠おーぷん 21/07/14(水)20:04:30 ID:DCXK
ワイ筋トレ5年やけどダンベルカールなんて普段10キロでしかやってへん

引用元：https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1626260091/