ワイ筋トレ半年目、フルスクワットが140上がるようになりご満悦

2020年09月29日

1: 名無しさん＠おーぷん 20/09/27(日)23:44:44 ID:qyb

20kgプレート3枚つけるの気持ち良くて草

僕24歳ニート朝4時半に起床し90分間の散歩・ランニング・筋トレを終え、ご飯・目玉焼き・味噌汁・フルグラ・林檎を食す🕺

2020年09月29日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/28(月) 06:40:35.753 ID:JHfCMHdPM

世界一幸せ😊

2020年09月28日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/27(日) 16:48:22.593 ID:qC12YdeLp

スポーツジムに人生で初めて入会したくて今
ジムの前の駐車場にいるんだけどビビって入れない助けて

【【至急】スポーツジムに入会したいんだけど助けて】の続きを読む

2020年09月28日

1: 無記無記名 2020/07/16(木) 18:39:36.19 ID:zn+ZTnjE

筋肉には百害あって一利ないアルコール
でも飲みたい
そんな人達いるよね？
アルコールと筋トレ上手く付き合う方法を語りませんか？

【アルコールと筋肉の関係性について語ろう】の続きを読む

2020年09月28日

1: 無記無記名 2018/03/12(月) 23:00:52.26 ID:kZtaVSUh

ライフのロティサリーチキン

、コストコのとぜんぜん別物だった・・・まずい、値段も三倍以上する

【鶏肉の美味しい調理方法　胸肉　ささみ　とり肉】の続きを読む