腹筋ローラー買ったんだけどワロタwww
1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/12/05(木) 17:15:46.02 ID:gWi2lmGV
膝立てて一日数回やっただけで二日間腹から起き上がれなくなった……
【腹筋ローラー買ったんだけどワロタwww】の続きを読む
上腕二頭筋を鍛えるスレ Part13 その1
筋トレ「金かかります。手間めっちゃかかります。時間すげぇ取られます。太りやすい体質になります」
-
- カテゴリ:
- 雑談
1: 風吹けば名無し 2020/12/05(土) 14:23:02.26 ID:tnsmrhf7a
・アンチエイジングや健康への効果は微々たるものです
・怪我のリスクあります
・体力もあんまりつきません
・得られるのは筋肉と筋力の2つだけです
正直コレが天下とれた理由ってなんなの？
・怪我のリスクあります
・体力もあんまりつきません
・得られるのは筋肉と筋力の2つだけです
正直コレが天下とれた理由ってなんなの？
【筋トレ「金かかります。手間めっちゃかかります。時間すげぇ取られます。太りやすい体質になります」】の続きを読む
筋トレした後に有酸素運動は痩せるっていうけど
1: 名無しさん＠おーぷん 20/08/09(日)09:52:57 ID:cIq
これ筋トレ後にすぐやったほうがええの？
時間おいたら意味ない？
時間おいたら意味ない？
【筋トレした後に有酸素運動は痩せるっていうけど】の続きを読む
