筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    talk_man_woman_casual
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/25(火) 15:24:51.828 ID:C5vCjG640
    はい論破

    【インストラクター「このトレーニングは普段使わない筋肉を鍛えられるんですよ！」天才俺「普段使わない筋肉なら鍛える必要ないじゃん」】の続きを読む

    fukkin_man (1)
    1: それでも動く名無し 2023/07/26(水) 21:32:35.59 ID:FaEzZVMda
    顔デカいゴリラが完成しただけでした😭

    【お前ら「顔デカは筋トレするといいぞ！」ワイ「わかったやで」→三年間ガチった結果www】の続きを読む

    tsukare_boy
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/26(水) 19:16:38.776 ID:8fsHyHCbd
    キツくてつらいって思ったらそこで辞めちゃうんだけど
    これって追い込めてる？
    ここからさらに追い込むにはどうしたらいいんだ

    【筋トレしてるんだけど「追い込む」ってどうすりゃいいんだ？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？】の続きを読む

    tamago_pack
    1: 風吹けば名無し 2023/07/25(火) 19:22:35.55 ID:njjdu2V10
    これじゃあ卵かけごはんとか言って食ってるやつバカみたいじゃん

    【【悲報】生卵、たんぱく質が50パーセントしか吸収されなかった】の続きを読む

    undou_deadlisft_man
    1: 風吹けば名無し 2023/07/25(火) 20:10:33.23 ID:hLpgAbcR0
    背中鍛えるのむずくね？
    それより首の辺りがピキってなる

    【ダンベルデッドリフトやってみたんだが全然効いてる感じがしないんだが？？？？】の続きを読む

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