筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    雑談

    fukidashi7_man-1
    1: 風吹けば名無し 2022/07/22(金) 17:27:19.43 ID:6T2oFtv00
    なぜなのか

    【ランニング→ご褒美　筋トレ→苦行】の続きを読む

    4da6aa6e
    1: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 13:24:43.86 ID:i+VK/oIS0
    筋トレはただの筋繊維破壊行為

    筋肉をデカくする本番は食事と睡眠

    つまり食ってる時と寝てる時こそが本当の筋トレ

    【【朗報】筋トレ民ワイ、悟る　筋トレの本番は食事と睡眠】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2022/07/17(日) 22:29:34.28 ID:Z/EbmokS0
    鶏むね肉100%のハンバーグや
    これならええやろ😭
    no title

    【【画像】減量中ワイ筋トレ民、どうしてもハンバーグが食べたくなってしまう😭】の続きを読む

    man_question
    1: それでも動く名無し 2022/07/06(水) 10:51:46.39 ID:4JP/ZUoVM
    オーバーワークってこと？

    【筋トレなんやがいつも、持ち上げてる重さのダンベルが突然持てなくなった】の続きを読む

    pose_zasetsu
    1: 風吹けば名無し 2022/07/08(金) 09:52:15.05 ID:YKxRsUjur
    なんのために筋トレしてたんかわかんなくなってきた

    【筋トレ民ワイくん、職場の女上司から血管浮きすぎてキモいと言われて凹む】の続きを読む

    このページのトップヘ