最近ランニングし始めたワイ、虫が多すぎてもう挫折しそう

2022年05月19日

1: 風吹けば名無し 2022/05/17(火) 19:45:48.31 ID:Jtvpyq640

走ってるとめっちゃ体当たりしてくるんや

筋トレ・ランニングのトレーニングが日課だとさ

2022年04月13日

1: 風吹けば名無し 2022/04/12(火) 16:41:28.54 ID:1G/wfvIu0

日中眠くね

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2022年03月22日

1: 風吹けば名無し 2022/03/17(木) 07:30:44.82 ID:K3OQXRCwr

５キロ＝23分

すまん15.3分寿命減ってね？

2022年02月28日

1: 名無しさん＠おーぷん 22/02/27(日)22:58:19 ID:iXa2

毎日走り始めて1か月経つんやが、あんま不安とかストレスとか感じんくなったわ
走り終わったら気持ちいいし

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2022年02月24日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/18(金) 10:50:28.439 ID:twQ17xkX0

体にいい、そして脳にもいい

俺は瞑想よりランニングの方が意識を瞑想状態にできると思ってる

適度な体への負荷が余計な雑念を考える余裕をなくしてくれているのがいい