筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    スクワット

    1: 名無しさん＠おーぷん 20/11/12(木)23:18:50 ID:XfV
    やっぱスクワットって神だわ

    【ワイ筋トレ民、今日もスクワットのプログラムを終えご満悦】の続きを読む

    1: 無記無記名 2020/02/24(月) 06:37:25.58 ID:2hTrETcN
    お前ら、短足に生んでくれた両親に感謝しろよ？
    俺は親を許さない

    【スクワット「膝をつま先より出すな」←脚長には無理】の続きを読む

    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/08(火) 05:21:09.218 ID:rwqkrfss0
    腹筋だと脂肪の下に筋肉ついて余計ぽっこりになるってマジ？！

    【腹出てるのを引っ込ますのに腹筋よりスクワットのが有効ってマジ？！】の続きを読む

    1: 名無しさん＠おーぷん 20/10/15(木)01:02:30 ID:MN2
    や脚トレ神

    【ワイ、今日もスクワットを終えご満悦】の続きを読む

    1: 名無しさん＠おーぷん 20/10/15(木)14:37:45 ID:7b9
    そもそも筋トレしても体重は減らないんやっけ？

    【毎日プランク5分スクワット200回やってるのに全く痩せないんやが】の続きを読む

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