【悲報】タンパク質の1日摂取目標60g、プロテインなしでは絶対に無理

2021年08月10日

1: 風吹けば名無し 2021/08/10(火) 06:06:08.24 ID:r+4S8wtFM

そんな食えへんよ…

トップバリュ、雑にプロテインバーを作ってしまう

2021年08月09日

1: 風吹けば名無し 2021/08/08(日) 01:14:02.20 ID:dUYiYG2gr

25gは強い

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2021年08月08日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/08(日) 02:04:43.124 ID:xLpGzUPr0

炊飯器ないから米食えねえし
麺やパンじゃエネルギー足りねえし
オートミールクソまずいし
バナナは臭いし
どうすればいいんだ

2021年08月07日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/07(土) 11:53:09.352 ID:vIKhYK9ad

動かないで飯食うと脂肪が付く気がして仕方ない

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2021年08月05日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/05(木) 18:49:28.245 ID:HOfzXsETd

体動かすと疲れるから座ってる😭