筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    有酸素運動

    1: 名無しさん@おーぷん 20/09/27(日)21:57:38 ID:UVL
    5キロでヘロヘロだったけど今はぶっ通しで余裕や

    【ワイ、10キロランニングじゃないと満足できなくなる】の続きを読む

    1: 名無しさん@おーぷん 20/08/17(月)10:11:39 ID:7h8
    小さい頃に習ってないとマトモに泳げんやろが
    泳ぎコース行ったら無限クロールガイジおるけん渋滞の原因になるから行けない
    泳ぎやないコース行ったらババアとかガキがおるけん泳げない

    【ワイ「運動してぇ…」敵「水泳しろ!!水泳は神!」←嫌い】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2020/10/01(木) 20:09:32.51 ID:zVwXtCM2d
    1キロくらい走るたびに次の日あたりには足に力入れて手で触った時に全然筋肉の量も硬さも違うのがわかる
    でも走れる距離が伸びないのは何でやろう

    【ワイ引きこもり、ジョギングを趣味にするも足の筋肉がとてつもない早さで成長する】の続きを読む

    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/28(月) 06:40:35.753 ID:JHfCMHdPM
    世界一幸せ😊

    【僕24歳ニート朝4時半に起床し90分間の散歩・ランニング・筋トレを終え、ご飯・目玉焼き・味噌汁・フルグラ・林檎を食す🕺】の続きを読む

    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/26(土) 09:53:38.432 ID:lDNCrzfBa
    いいでしょ😍

    【ランニング10kmしてきたから酒飲んでチャーハン食べるよ】の続きを読む

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