pool_asobu_couple
1: 名無しさん＠おーぷん 21/05/25(火)13:13:22 ID:mu31
ちょっとデブりすぎてヤバいんだが過去に病気で足悪くして走れない
どうしたらいい？

2: 名無しさん＠おーぷん 21/05/25(火)13:13:38 ID:NxB1
プール

4: 名無しさん＠おーぷん 21/05/25(火)13:14:52 ID:dhWK
手漕ぎ自転車

5: 名無しさん＠おーぷん 21/05/25(火)13:15:38 ID:ghuX
プールがええんちゃう

6: 名無しさん＠おーぷん 21/05/25(火)13:15:54 ID:suJC
プールで歩く

7: 名無しさん＠おーぷん 21/05/25(火)13:16:12 ID:17W7
なかやまきんに君の動画を漁ってみるといい

9: 名無しさん＠おーぷん 21/05/25(火)13:18:57 ID:mu31
プールって結構カロリー消費できるの？

12: 名無しさん＠おーぷん 21/05/25(火)13:19:41 ID:ghuX
>>9
めちゃめちゃ消費する
理想的な有酸素運動かつ全身運動

10: 名無しさん＠おーぷん 21/05/25(火)13:19:20 ID:SGO1
できるよ

13: 名無しさん＠おーぷん 21/05/25(火)13:21:08 ID:PoaP
四つん這いになって走る

14: 名無しさん＠おーぷん 21/05/25(火)13:23:42 ID:bBE8
今の時代プールは危ないやろ？唾吐きの温床という闇の部分がある
スイミングスクールや中高などの水泳部で常識人のみのいるプールとはちゃう

19: 名無しさん＠おーぷん 21/05/25(火)13:34:36 ID:LJv6
>>14
塩素あるから大丈夫やろ（適当）

17: 名無しさん＠おーぷん 21/05/25(火)13:30:51 ID:mu31
確かに水中は体を痛めにくいって聞くな

20: 名無しさん＠おーぷん 21/05/25(火)13:43:51 ID:tp3t
んじゃホットヨガとか
これから夏だからホット要らずやし

22: 名無しさん＠おーぷん 21/05/25(火)13:48:38 ID:p0wn
まぁプールでしょ

11: 名無しさん＠おーぷん 21/05/25(火)13:19:33 ID:riAz
水泳ほど全身効率よく動かせる運動はなかなかないぞ

引用元：https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1621916002/