3: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 00:57:08.57 ID:3EymObwkM
no title


4: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 00:57:21.45 ID:3EymObwkM
どうや？

5: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 00:57:52.38 ID:3EymObwkM
半年でよくここまで来れたわワイ

6: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 00:57:55.27 ID:G2atu0DS0
草
ええやん

13: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 00:58:44.06 ID:3EymObwkM
>>6
サンガツ

7: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 00:57:56.71 ID:WP68LswEd
オムツ？

9: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 00:58:03.54 ID:Qm6xHxEg0
おむつなんやねん

12: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 00:58:40.93 ID:ywJ8/5eWd
ええやん
でも胸筋足りんな

20: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 00:59:46.72 ID:3EymObwkM
>>12
胸も腹もまだまだいくで～

14: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 00:59:01.52 ID:3EymObwkM
オムツは気にせんでくれや

18: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 00:59:36.62 ID:sqxcCjcNM
大胸筋貧弱やな

22: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 00:59:54.31 ID:EKr1goKFp
肩わりと良くて草
元々なんかやってた？

27: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 01:00:58.80 ID:3EymObwkM
>>22
肩よく言われるけど特に何もしてなかった

23: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 01:00:01.17 ID:z+lCJL2xa
肌綺麗やな

29: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 01:01:11.51 ID:3EymObwkM
>>23
サンガツ

28: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 01:01:10.49 ID:Sl/2jGbC0
やっぱ腹筋割れてないとマッチョには見えんな

31: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 01:01:31.34 ID:ah6PLc9Vr
むしろ肩以外何もしてないような貧弱さよ

35: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 01:02:17.73 ID:ctIWIzvi0
バーサーカーハラデイ

87: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 01:15:28.42 ID:L6LdSbiZd
>>35
今日は肩と背中と腕やってきたで
ベントオーバーローの後にデッドリフトやったら205㎏×7発いけた
この調子でデッド強化していくわ

no title

36: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 01:02:19.50 ID:rJiGVYer0
下半身は？
チキンレッグ？

38: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 01:02:43.03 ID:3EymObwkM
>>36
下半身は自信ない

43: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 01:03:41.66 ID:rJiGVYer0
>>38
楽しいからぜひやろう
スクワットが筋トレで一番楽しい

50: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 01:04:30.86 ID:3EymObwkM
>>43
スクワットしんどいンゴねえ～
もう少し追い込むようにするわ

54: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 01:05:29.36 ID:irndlNzB0
>>43
筋トレが楽しいって感覚がわからん
どこまで行っても苦痛やからすぐ挫折するわ

41: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 01:03:09.42 ID:mmZTvzSSd
みんな見た目気にして背中しか筋トレしないよね

44: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 01:03:43.87 ID:svbqBXBIa
ワイ３ヶ月
no title

55: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 01:05:45.95 ID:PylZ3wxla
>>44
手なが

66: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 01:08:53.81 ID:3EymObwkM
>>44
たれぱんだ

70: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 01:10:23.09 ID:rnA21OaC0
>>44
サキエルかな

74: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 01:11:06.00 ID:4ei3Y57Xa
>>44
右肩左より短いな

これは右肩を下にして横向きで寝てるからやな
整体行けばマシになるかも

81: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 01:13:58.61 ID:WP68LswEd
>>44
パンツあげすぎて草

57: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 01:06:28.56 ID:zrwD1sbM0
脚トレが1番楽しいわ
数字伸びるの早いし達成感半端ない

63: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 01:07:57.62 ID:nOhSJT630
このくらいにならないとボコれんから


no title

67: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 01:09:16.71 ID:my1hk1rE0
ワイはジム一年ちょい
たまにムキムキとか言われるけど写真にとるとショボい
no title

73: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 01:10:35.92 ID:bfzfO1Urr
>>67
ええ前腕しとるな

80: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 01:13:18.14 ID:5+vHzyESa
>>67
骨でかいのはずるいよな

62: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 01:07:57.26 ID:GepDYLoBa
大胸筋ばっかやるな足も鍛えろ

68: 風吹けば名無し 2021/04/23(金) 01:09:35.32 ID:3EymObwkM
>>62
ぶっちゃけ逆三角形の方が女受けええし満足しとる

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1619107004/