1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/17(水) 00:52:29.388 ID:2WphiJ4X0
スポーツでは使えないとか云々
2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/17(水) 00:53:16.572 ID:k6+BJhnZ0
コロナでそんなもんどうでもよくなったんだよ
3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/17(水) 00:53:37.023 ID:HsIbGh5Pd
重すぎて使えないって話でまとまってたのにどうしたんだよいきなり
6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/17(水) 00:57:02.430 ID:2WphiJ4X0
>>3
そんなまとまり方はしてなかったな
そんなまとまり方はしてなかったな
7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/17(水) 00:58:11.162 ID:HsIbGh5Pd
>>6
4年前まとまったろ…俺が論破されたやつ
あれは忘れもしない…
4年前まとまったろ…俺が論破されたやつ
あれは忘れもしない…
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/17(水) 01:02:39.091 ID:2WphiJ4X0
>>7
辛い経験があんだな...
辛い経験があんだな...
4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/17(水) 00:54:37.281 ID:wcPtU93P0
むしろ闇雲にそれを間違いとするのが古い考えなんだが
神経系を適応させなきゃスポーツには使えないよ
神経系を適応させなきゃスポーツには使えないよ
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/17(水) 01:02:14.489 ID:2WphiJ4X0
>>4
適応もその通りだけどそもそも余剰体力がない行えないスキルトレーニングや長期のプログラムがあるわけで
それをこなしてくから適応する側面もあるので
従来の解釈もその解釈も湾曲してる
適応もその通りだけどそもそも余剰体力がない行えないスキルトレーニングや長期のプログラムがあるわけで
それをこなしてくから適応する側面もあるので
従来の解釈もその解釈も湾曲してる
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/17(水) 00:56:50.034 ID:HivNJjkDa
筋トレの意味が分からない。見せるための筋肉がいざという時役に立つのかな。筋肉をつける先に何か目的があってほしい。スポーツで作られた筋肉と、筋トレの筋肉は違う
8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/17(水) 00:59:26.809 ID:AvlVk0Pk0
筋肉が邪魔で背中を掻けない時点で筋トレの筋肉は使えないよね
13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/17(水) 01:05:16.836 ID:2WphiJ4X0
>>8
筋量を搭載しすぎてかけないレベルの筋トレやれてるのはボディビルダーくらいしかいない
なので一般人からアスリートレベルの筋トレで背中かけなくなるのは他の要因か
噂が1人歩きしてるんだろうな
筋量を搭載しすぎてかけないレベルの筋トレやれてるのはボディビルダーくらいしかいない
なので一般人からアスリートレベルの筋トレで背中かけなくなるのは他の要因か
噂が1人歩きしてるんだろうな
12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/17(水) 01:04:12.332 ID:hyXHhtAc0
謎の体幹信仰が蔓延ってる気がする
15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/17(水) 01:06:46.541 ID:2WphiJ4X0
>>12
たしかにそれは根強い信仰がある
たしかにそれは根強い信仰がある
14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/17(水) 01:05:44.636 ID:+zll9Gcu0
一流のアスリートは筋トレしてるしな
17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/17(水) 01:07:40.098 ID:2WphiJ4X0
>>14
フルマラソンの選手ですらチラホラ
フルスクワット100kgくらいでやる人いるからね
フルマラソンの選手ですらチラホラ
フルスクワット100kgくらいでやる人いるからね
16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/17(水) 01:07:32.545 ID:84FALgrBa
イチローは筋肉つけるのは駄目だと言ってた
最善のバランスってのがあるんだろう
最善のバランスってのがあるんだろう
18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/17(水) 01:09:06.188 ID:2WphiJ4X0
>>16
いうてイチローは180ほどで82kgで体脂肪一桁な時点でめちゃくちゃ鍛え込んでる上での
そのステージなんだろうな
いうてイチローは180ほどで82kgで体脂肪一桁な時点でめちゃくちゃ鍛え込んでる上での
そのステージなんだろうな
19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/17(水) 01:13:07.922 ID:+zll9Gcu0
20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/17(水) 01:20:34.521 ID:aNX8ZYZIa
機能考えずにただ筋肉つけるのがだめなんじゃないの？
引用元:http://l.moapi.net/http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1613490749/l50
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