1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/31(日) 19:02:09.918 ID:msh9E/js0
健康的には下半身のが重要なんですが

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/31(日) 19:02:35.835 ID:WBT/WtFT0
うるせーベンチやっぞ！

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/31(日) 19:03:05.100 ID:Rgp0hCv50
自分を大きく見せるため

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/31(日) 19:03:27.947 ID:wEFt/aaJ0
上半身は常に負荷が掛かってるわけじゃないからやらないとスグ落ちるだろ

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/31(日) 19:03:47.739 ID:7zXQO7uD0
スクワットだけじゃだめなん？

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/31(日) 19:04:20.015 ID:5QiAo0R+d
パッと見の印象がでかいからだろ
海とかでもまず見られるのは腹筋と胸筋

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/31(日) 19:04:25.667 ID:2BK+ncDi0
健康のためにやってるやつなんていないよ見た目良くしたいだけ
ただダイエット目的なら下半身は大事

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/31(日) 19:07:01.069 ID:msh9E/js0
>>7
自分は筋トレ、健康のためにやってるよ

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/31(日) 19:05:11.486 ID:fAdolTV30
上半身の筋トレの方がやってて楽しいよねなんか

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/31(日) 19:05:23.011 ID:dJ8tsY6rd
上半身は筋肉付けやすい
上半身に筋肉付けたら筋肉量で基礎代謝が上がる
上半身が完成してからでも下半身とお腹は遅くない、むしろこれが下半身に筋肉をつける前のセオリー

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/31(日) 19:06:22.278 ID:4NfFmMac0
俺は下半身しか鍛えていないからスピードスケートとか競輪選手みたいな足が太い奇形体型になったよ

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/31(日) 19:08:25.532 ID:d92nOo030
健康とスポーツやる人は足というか足7上3くらいがいいだろ

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/31(日) 19:10:45.531 ID:pBKFLYkc0
足はきついから嫌

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/31(日) 19:11:13.832 ID:NPry4odEa
no title

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/31(日) 19:16:21.304 ID:04CrOJyza
>>15
脱いだら貧弱だけど服着てたらこういうのがカッコいい
足も鍛えてるやつが服着るとデブにしか見えない

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/31(日) 19:35:07.687 ID:27YVz9Zap
>>15
こんなやつ見た事ねえわ

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/31(日) 19:19:49.416 ID:VilpB50W0
上半身は楽だからね
下半身のしんどさに耐えられない半端者だよ

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/31(日) 19:21:09.707 ID:Q1aMwTTJ0
むしろ上が貧弱すぎて上だけ鍛えてる

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/31(日) 19:22:12.671 ID:o5jlek14r
一般人の見た目だけでいったら下半身鍛えるとバランス悪く見える

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/31(日) 19:28:06.534 ID:Rvxzh2I0r
下半身は仕事で1日立ちっぱなしだからいいかなってなる

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/31(日) 19:42:19.709 ID:mR2bqlKC0
脚鍛えたらスーツ入らなくなるし

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/31(日) 19:17:16.403 ID:z8hYIHQR0
美容目的でやってるからでしょ
スポーツ目的だったら下半身鍛えるよでも見た目は悪くなる

引用元:http://l.moapi.net/http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1612087329/l50