1: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:50:15.98 ID:GSLSjQBb0
カロリー低くね？
これプラス栄養剤+卵やら納豆でタンパク質取るダイエットどうなん？

2: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:50:28.39 ID:GSLSjQBb0
識者来てくれ

3: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:50:48.41 ID:weB4xIzl0
ワイカップ麺生活ガリガリ

5: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:51:01.56 ID:GSLSjQBb0
>>3
やはりそうなんか

4: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:50:51.90 ID:GSLSjQBb0
ワイが今もってるカップ麺280キロカロリーで驚愕したんやな

6: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:51:20.28 ID:MPPLVv3T0
塩分には気を付けろよ

8: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:51:28.00 ID:GSLSjQBb0
>>6
確かに

7: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:51:21.05 ID:GSLSjQBb0
栄養は評価できんけど腹持ちは評価できそうな気がするんやがどうや？

11: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:51:54.75 ID:b+JGVC8Lr
飲み干して大体600キロカロリーかいけるやん！

15: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:52:20.34 ID:GSLSjQBb0
>>11
わいのやつ280キロカロリーしかないんや驚愕した

13: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:52:12.55 ID:pO33Yvnld
カップ麺だけならな
おにぎりとか食べたらいかん

19: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:52:36.64 ID:GSLSjQBb0
>>13
食べません😤
ゆで卵とベーコン食うわ

14: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:52:18.09 ID:eseBb/wWa
無理やろ

20: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:52:46.35 ID:GSLSjQBb0
>>14
あかんのけ？

17: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:52:32.76 ID:GLPyox3XM
コレはわかる
意外と低カロリーよな
塩分気にしなければそんなに悪くないかも

18: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:52:32.81 ID:r1r1mP8d0
エアプやが脂質は大丈夫なんか？

21: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:52:49.67 ID:6ooUP6YSM
炭水化物と塩分しかないのにダイエットもクソもない

25: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:53:17.99 ID:GSLSjQBb0
>>21
あかんのか？

22: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:53:01.97 ID:aJyCTDSK0
中途半端に胃を刺激されて余計に空腹感出てしまうからよろしくない

24: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:53:07.01 ID:mz9i1rLkM
ノンフライならな

26: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:53:39.59 ID:7Kd+eVH7p
炭水化物を見ろ

32: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:55:02.74 ID:GSLSjQBb0
>>26
結構あるか😨

30: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:54:29.87 ID:GSLSjQBb0
ちなこれ
no title

no title

35: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:55:36.85 ID:4p7jYu8sM
>>30
うまそう

31: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:54:34.75 ID:SMDW6k0o0
栄養失調になっちゃう

39: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:56:37.73 ID:GSLSjQBb0
>>31
ビタミン剤とかはちゃんと飲む！

34: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:55:12.25 ID:E0wSfgS70
カップ麺生活してたときは痩せてたな
バランスよく食事とると太る

36: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:55:47.12 ID:8SjdF2k1d
菓子パン1個と変わらんからな
ペヤングとかカップ焼きそばはカロリー高い

37: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:56:20.28 ID:GSLSjQBb0
わりとイケるって理解でよろしいか？

38: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:56:37.03 ID:DekYMCz70
ノンフライやったらカロリー低いし良いんやない？

40: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:56:37.83 ID:jEtcpKHOa
成人男子なら300位炭水化物とってええんやで

45: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:56:59.84 ID:GSLSjQBb0
>>40
いけるやん！
ちな173センチ

41: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:56:41.46 ID:E0wSfgS70
食事バランス悪い生活が一番痩せれるで
炭水化物取り放題やで

43: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:56:46.85 ID:IwhBf7Dw0
デブより早死にしそう

44: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:56:50.36 ID:b+JGVC8Lr
ワイも飲み干すいっぱい好きだわハマってるのは味噌バターの奴で4個分けのベビーチーズ入れてからお湯注ぐ事

46: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:57:12.50 ID:qpiQFYji0
健康のためにダイエットするのに、不健康な食生活してどうすんの

49: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:57:31.63 ID:GSLSjQBb0
>>46
不健康かね？栄養は他でちゃんと取るで！

47: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:57:16.93 ID:UN4HEN0w0
脂質爆弾やんけ

52: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:57:46.22 ID:G+lTI6Oq0
毎食お腹いっぱいにご飯食べて176cm80kgだったワイ
写真撮ったらカロリーが見れるアプリJ民に教えてもらって3ヶ月で10kg痩せたわ
白米の量減らすだけでもモリモリ体重って減るのな

56: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:58:11.72 ID:GSLSjQBb0
>>52
そのアプリ教えてくれ！

53: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:57:48.61 ID:464KGLngM
カップ豆腐がええぞ
麺は太る

58: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:58:34.24 ID:GSLSjQBb0
>>53
そんなんある？

54: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:57:52.92 ID:194ODK510
めっち身体に悪いのが分かる

55: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:57:55.79 ID:mASFHkmy0
意外とカロリー低くてビビったわ

57: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:58:15.65 ID:tNC3sPeX0
ほぼ無のものをただ腹に入れてるだけやしな

59: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:58:53.17 ID:qQ/fD77Oa
毎日麺て飽きひん？

60: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:59:12.71 ID:GSLSjQBb0
>>59
週二くらいで行こう思ってる

61: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:59:21.14 ID:xftLnZCV0
若い内ならいいけどな
ジジイババアがカップラーメン食ってないのには理由がある

62: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:59:33.89 ID:6PaH9ork0
ラーメン500キロカロリー
わかる

焼きそば700キロカロリー
ファッ！？

63: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:59:42.34 ID:FwlV3TpcM
筋肉もなくなるしな

64: 風吹けば名無し 2021/01/22(金) 18:59:48.26 ID:mASFHkmy0
まあ難しく考えずにカロリー制限すりゃ痩せるで
ネットは糖質やら脂質やら色々煩いが

引用元:http://l.moapi.net/http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1611309015/l50