減量効果:★★★★★
→高タンパク低カロリーの極みなので雷速で痩せます。
健康効果:★★★★★
→超健康×超健康=最強健康です
価格:★★★★★
→オートミールは1食40gで15円程度。プロテインも1食40gで75円程度
つまり1食90円で済みます。1ヶ月×3食を食べても8000円で済みます
手軽さ:★★★★★
→プロテインはシェイクするだけ(冷蔵庫で寝かせる+ストローを使うだけで味が5ランクアップします)
オートミールはスープジャーに熱湯を注いでドロドロのお粥にするだけ
ガチで最強すぎて草
→高タンパク低カロリーの極みなので雷速で痩せます。
健康効果:★★★★★
→超健康×超健康=最強健康です
価格:★★★★★
→オートミールは1食40gで15円程度。プロテインも1食40gで75円程度
つまり1食90円で済みます。1ヶ月×3食を食べても8000円で済みます
手軽さ:★★★★★
→プロテインはシェイクするだけ(冷蔵庫で寝かせる+ストローを使うだけで味が5ランクアップします)
オートミールはスープジャーに熱湯を注いでドロドロのお粥にするだけ
ガチで最強すぎて草
2: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:34:45.10 ID:zpyhi/hRM
全ステータスがマジでぶっちぎりで最強だからな
4: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:35:04.25 ID:KY8aCBUrM
ほんまに痩せるんか?
7: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:36:15.59 ID:zpyhi/hRM
>>4
高タンパク低カロリーを地で行ってるんだからむしろ体重維持すら困難なレベル
高タンパク低カロリーを地で行ってるんだからむしろ体重維持すら困難なレベル
5: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:35:28.71 ID:LMdxKVbAd
一ヶ月続けたけど喘息になったわ
6: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:35:31.72 ID:FzK6xjfX0
まさに牛乳かけた栄養成分が含まれてると睨んでるんよ
9: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:36:45.41 ID:zpyhi/hRM
>>6
全然違う定期
全然違う定期
8: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:36:39.25 ID:iSvGbiMU0
すまん沼で良くね?
体に悪いでしょ
体に悪いでしょ
12: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:37:08.92 ID:zpyhi/hRM
>>8
沼とかあれただのギャグだろ
沼とかあれただのギャグだろ
18: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:39:55.98 ID:iSvGbiMU0
>>12
は?人類史上初めて成功した完全栄養食なんだが
今までこれだけ食ってりゃOKなのはドッグフードやキャットフードしかなかった
モンキーフードは世界初
は?人類史上初めて成功した完全栄養食なんだが
今までこれだけ食ってりゃOKなのはドッグフードやキャットフードしかなかった
モンキーフードは世界初
21: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:40:45.46 ID:zpyhi/hRM
>>18
油が足りない
油が足りない
25: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:41:23.61 ID:iSvGbiMU0
>>21
オートミールにもプロテインにも脂ないだろ
脂欲しいならもも肉でいいじゃん
オートミールにもプロテインにも脂ないだろ
脂欲しいならもも肉でいいじゃん
30: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:43:03.23 ID:zpyhi/hRM
>>25
オメガ3どうすんねん
オメガ3どうすんねん
10: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:36:56.71 ID:eBMsav5H0
オートミールクソ高いやん
20: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:40:39.64 ID:A00xYreg0
>>10
高いか?
ワイはコストコでクエーカーのやつ買ってるけど業スーにも安く売ってるで
高いか?
ワイはコストコでクエーカーのやつ買ってるけど業スーにも安く売ってるで
11: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:37:05.96 ID:A00xYreg0
ワイはオートミール、牛乳、卵、豆腐や
13: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:37:45.38 ID:zwePB2Gf0
間食しなきゃガチで痩せるやろこれ
15: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:38:23.77 ID:tFXVfMyW0
味は?
14: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:38:07.75 ID:zpyhi/hRM
オートミールの味付けは『ラーメンスープ風、スープカレー風、お茶漬け風』の3つをループさせると良い
28: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:41:35.28 ID:dPdlNddRa
>>14
オートミールとその組み合わせ想像できん
いつも豆乳バナナ味に一晩浸して食べてる
オートミールとその組み合わせ想像できん
いつも豆乳バナナ味に一晩浸して食べてる
38: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:48:18.72 ID:4UT7g+hEa
>>28
甘いのは邪道
甘いのは邪道
16: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:38:52.01 ID:hgeOTm390
オートミールってナメック星の弁当みたいで憧れるわ
17: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:39:41.24 ID:e6V0IDOd0
痩せるけど毎日はメンタルにくる
けど慣れる
けど慣れる
19: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:40:30.25 ID:dXBW9eBDa
オートミールって炭水化物やろ毒やん
青汁プロテインが最強やタンパク質と食物繊維だけでええねん
青汁プロテインが最強やタンパク質と食物繊維だけでええねん
23: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:41:12.14 ID:8DN0Ib0B0
オートミールって調理めんどくさくない?
26: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:41:23.84 ID:jB/xlqvN0
プロテインおから蒸しパン作ってみたら激マズやった
それ以来こういう系は美味しくないのをありがたがって食ってるイメージや
それ以来こういう系は美味しくないのをありがたがって食ってるイメージや
33: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:44:59.55 ID:hgeOTm390
今日買いに行くわ
水とお茶漬けの素入れてレンチンでええな?
水とお茶漬けの素入れてレンチンでええな?
34: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:45:06.63 ID:+AFHI+ycd
野菜は?
24: 風吹けば名無し 2021/01/17(日) 10:41:18.78 ID:I3ZPF9kx0
未だにオートミールの正解の味付けがわからない
引用元:http://l.moapi.net/http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1610847259/l50



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