weight-lifting-1284616_1920
1: 風吹けば名無し 2020/12/06(日) 18:33:28.28 ID:TUYVJHE4a
筋肉つける

2: 風吹けば名無し 2020/12/06(日) 18:33:54.07 ID:SmT1hPS4d
明日には辞めてるな

3: 風吹けば名無し 2020/12/06(日) 18:34:45.20 ID:TUYVJHE4a
>>2
24時間でいつでも行けるから余裕やで

4: 風吹けば名無し 2020/12/06(日) 18:35:41.53 ID:TUYVJHE4a
かなり疲れたわ

5: 風吹けば名無し 2020/12/06(日) 18:35:48.92 ID:msXtvWL30
ワイも5回目くらいまではそうだったわ

6: 風吹けば名無し 2020/12/06(日) 18:36:02.32 ID:rPZj9FAE0
エニタイムやろ

7: 風吹けば名無し 2020/12/06(日) 18:36:18.39 ID:YNVArYGt0
>>6
みたいなところや
違うけど

8: 風吹けば名無し 2020/12/06(日) 18:36:41.73 ID:Y6GbXzkda
ファストジムか

9: 風吹けば名無し 2020/12/06(日) 18:37:01.24 ID:js8fGgLN0
マスク着用強制してきたからやめたったわ

11: 風吹けば名無し 2020/12/06(日) 18:37:24.05 ID:YNVArYGt0
>>9
有酸素の時は外してええって言われてる

13: 風吹けば名無し 2020/12/06(日) 18:38:18.16 ID:js8fGgLN0
>>11
トレッドミルしてるときも付けろ言われてゲェジかと思ったわ
それなら普通に外で走るやろ

18: 風吹けば名無し 2020/12/06(日) 18:39:09.83 ID:YNVArYGt0
>>13
えぇ…死ぬやろ

10: 風吹けば名無し 2020/12/06(日) 18:37:04.42 ID:YNVArYGt0
まだチェーン展開してないとこなんよ

12: 風吹けば名無し 2020/12/06(日) 18:37:54.54 ID:LOey3k1h0
3ヶ月ぐらいは続くと思うで

14: 風吹けば名無し 2020/12/06(日) 18:38:28.34 ID:YNVArYGt0
>>12
筋肉量増やすためにもがんばるわ

15: 風吹けば名無し 2020/12/06(日) 18:38:41.60 ID:i+m4If6ld
5回目くらいまではそうやな

20: 風吹けば名無し 2020/12/06(日) 18:39:27.29 ID:YNVArYGt0
>>15
近いからええんよ

16: 風吹けば名無し 2020/12/06(日) 18:39:00.53 ID:KaimqHM80
極端な奴は続かないよな
いきなり週３とか行ったりとか

21: 風吹けば名無し 2020/12/06(日) 18:39:51.52 ID:YNVArYGt0
>>16
ワイは一回は軽めにしとるからいけそうや

17: 風吹けば名無し 2020/12/06(日) 18:39:09.09 ID:Bd7S0hWx0
内容おせーて

23: 風吹けば名無し 2020/12/06(日) 18:40:50.64 ID:YNVArYGt0
>>17
背筋のやつとかレッグプレスとか内外太腿のやつとか胸のやつとか
15の2セットくらいやね全部
あとボート漕ぎ

19: 風吹けば名無し 2020/12/06(日) 18:39:10.87 ID:LjnM1cQjM
使えない筋肉つけて何がしたいの？
ナルシストなんか?

24: 風吹けば名無し 2020/12/06(日) 18:41:32.39 ID:YNVArYGt0
>>19
そもそもの筋肉量とか体力がないから基礎をつけるためや

22: 風吹けば名無し 2020/12/06(日) 18:40:26.10 ID:LKN1zgva0
ええやん

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1607247208/l50