gahag-0074102679-1
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/22(火) 18:47:22.644 ID:W/yqkwFTd
筋トレだけだと飽きるから何かスポーツや人と交流できるようなのを混ぜたい
試しにテニスやってみたんだが、技術の差がえぐいから筋肉だけじゃ無理だった

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/22(火) 18:48:12.160
オーバーワークになるからない
筋トレは筋トレしかできない

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/22(火) 18:48:12.917 ID:ncm+WElH0
BODY BUILDING

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/22(火) 18:48:27.529 ID:jasKJLYid
自転車

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/22(火) 18:48:49.228 ID:W/yqkwFTd
>>4
良さそう

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/22(火) 18:49:07.800 ID:09KIqc1Ud
ボルダリング

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/22(火) 18:49:36.259 ID:BW64hmY9d
空手とか型メインの格闘技やれば？
筋肉アピールできるじゃん

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/22(火) 18:50:19.424 ID:5sKCIZf7a
ボクシング

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/22(火) 18:50:44.266 ID:lp86H6MIa
トリッキング
パルクール、フリーランニング
ストリートワークアウト
ブレイクダンス

さぁ好きなの選べ

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/22(火) 18:51:27.773 ID:h2J6cm8b0
ウィンドサーフィン

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/22(火) 18:51:39.834
工場で働くだけでもオーバーワークになる
会社辞めて一切筋肉使わない職種につこうと考えてる

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/22(火) 18:52:28.222 ID:Tg1RFNvCM
水泳

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/22(火) 18:52:53.328 ID:JGvA5hMs0
ギター

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/22(火) 18:52:54.357 ID:MJmKK3SAd
ボルダリングとかええんちゃう

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/22(火) 18:53:29.986 ID:rGmE94ro0
壁登り安定

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/22(火) 18:54:22.168 ID:wBz5qi4v0
殆どできる

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/22(火) 19:04:28.422 ID:vwfOwi2Ep
自転車と筋トレしてるけど上半身の筋トレの無意味さに萎えてくる

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/22(火) 19:06:52.909 ID:kcNmFtuka
>>21
自転車に上半身はかなり必要だが？

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/22(火) 19:09:54.150 ID:kcNmFtuka
筋トレにもよるけどさ

ほぼ全てのスポーツで超重要なのは腹直筋、腹斜筋、広背筋なんだよ

ただ筋トレだけの奴にとって大切なのは大胸筋とか上腕筋なんだよ

ここにギャップがある

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/22(火) 19:06:59.509 ID:nDJHY67K0
モータースポーツ

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/22(火) 18:53:45.059 ID:8o1Zq+340
これは水泳

引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1608630442/