1: 無記無記名 2019/10/14(月) 19:15:07.47 ID:mL+bGpm9
ナチュラルでね

3: 無記無記名 2019/10/14(月) 19:18:34.51 ID:fHhlMr79
どうせ駄目って言われたところで天秤にかけれないだろ

4: 無記無記名 2019/10/14(月) 19:22:19.79 ID:mL+bGpm9
皆どれぐらいしてんの？？
週5以上で出したらトレの強度落ちる気がするんだけどそんなの関係ねぇ？

5: 無記無記名 2019/10/14(月) 19:51:24.21 ID:oDbhzFUz
山本「やればやるほど、テストステロンは増えます。」

6: 無記無記名 2019/10/14(月) 20:00:29.33 ID:KBNAQ/wj
だめ
しかし、
出さないのであれば可
出すとテス値が下がる

19: 無記無記名 2019/10/15(火) 17:04:30.73 ID:mpu3aTeb
>>6
これ嘘だし危険だから気をつけろ
金たま爆発するし、精巣炎なるし、前立腺肥大するし死ぬ

8: 無記無記名 2019/10/14(月) 20:47:00.16 ID:okcV1lcr
出してOK、むしろ出さないと消化不良のテストステロンは悪玉化してしまい新しいテストステロンが生成されなくなってしまう。
また、冗談に聞こえると思うが射精した精子は高純度のプロテインであるためその場ですぐ飲み込むべきだ
味はEAAとプレーンのプロテインを混ぜた感じの苦い味がすると思う、冷蔵保存はしない方がいい凄く臭くなる

10: 無記無記名 2019/10/14(月) 21:01:48.39 ID:80cvD4Ob
>>8
一回の射精による精子のタンパク質なんて1g以下だぞw

14: 無記無記名 2019/10/15(火) 00:03:29.68 ID:OzlOZTHc
1日だいたい20回はオナニーかセックスで射精してる
それ以下だと欲求不満でそこら辺歩いてる奴犯しかねんからな

15: 無記無記名 2019/10/15(火) 14:12:20.40 ID:Ev9r41n2
毎日3回抜いてるけどオナ禁してた時と全く何も変わらない

16: 無記無記名 2019/10/15(火) 14:23:14.74 ID:248e69/Z
3回じゃ抜いてないのと変わらんよ
最低10発な

18: 無記無記名 2019/10/15(火) 17:03:36.43 ID:mpu3aTeb
ダメって言われてもやるし意味なくね？その質問

20: 無記無記名 2019/10/15(火) 18:49:16.03 ID:E7sDFPjY
>>18
頻度減らしたりは出来るだろう

21: 無記無記名 2019/10/15(火) 23:44:25.60 ID:i2FRQ7mV
年代に９掛ける計算のやつは結構いい線行ってる気がする。
20代なら10日に8回、30代なら20日に7回ってやつ。
自分の場合は射精してもトレーニングの重量とかには関係無いね。
ただ毎日とかやると身体のカットがぼやける気がする。
個人的におすすめは睾丸マッサージ。
風俗じゃなくてタイ古式マッサージのちゃんとしたやつな。
性欲も精力も増してトレーニング後の疲れが残りにくくなった。

61: 無記無記名 2020/09/23(水) 21:13:04.87 ID:dHu6xmf6
>>21
睾丸マッサージ痛くないの？

22: 無記無記名 2019/10/16(水) 10:03:18.27 ID:hbpdbU8k
10日に8回、20日に7回って本当に足りるのか？
1日で10回を週7でやらないとトレーニングに支障をきたすレベルで性欲溜まるんだが

24: 無記無記名 2019/10/16(水) 13:31:14.49 ID:psis+MDG
嘘だと思うけど本当ならステやってんだろ

25: 無記無記名 2019/10/16(水) 20:49:08.40 ID:+TuP+o0j
>>24
すでにそこまでの効果ねえよ

27: 無記無記名 2019/10/19(土) 16:42:15.23 ID:GRgxc+UP
前は三日に一度だったが、乳首開発してから1日4回は出してる
乳首への刺激のない射精なんて考えられない
乳首開発マジ危険だからやめとけ

31: 無記無記名 2019/10/26(土) 21:43:01.80 ID:xQ6aIt3U
筋トレ前にオナるとあからさまに回数落ちるわ

34: 無記無記名 2019/11/04(月) 15:33:24.72 ID:bNNfZPcG
足ピンパワーオナニー知らんか？
足伸ばしながらチンコを激しく握りながらオナニーするんだ
筋トレで鍛えた握力で握るから激しい快感がある
握りが強いからチンコ筋自体も鍛えられるぞ

35: 無記無記名 2019/11/04(月) 15:50:44.65 ID:EIETlUTu
>>34
知らんわwww

へー、そんなやり方があるんか。
勉強になりましたw

36: 無記無記名 2019/11/04(月) 17:04:02.24 ID:HHQLrCbi
遅漏養成法やんけそれw

39: 無記無記名 2019/11/09(土) 19:46:52.49 ID:Jag2R5Kz
トレ後ならしていい気がする

40: 無記無記名 2019/11/09(土) 20:10:10.60 ID:6+5HW/Zy
スポーツで解消しなさい。

41: 無記無記名 2019/11/09(土) 20:20:15.98 ID:/nj2xrLu
金玉縮み上がっちゃって、、

42: 無記無記名 2019/11/09(土) 22:21:16.22 ID:hVZuJ6mT
俺の知り合いには
51にもなって毎日ヤってる奴が居るぞ(もちろん独身)

44: 無記無記名 2019/11/09(土) 23:36:40.79 ID:6+5HW/Zy
中２日くらい間空いたら超回復とかするのかなぁｗ

45: 無記無記名 2019/11/10(日) 21:29:57.08 ID:wz4cwPFd
オナニー中に後頭部をガツンと殴られたような頭痛がするのヤバイ？

46: 無記無記名 2019/11/10(日) 21:41:17.12 ID:1kbsGZa/
>>45
とりあえず寝ろ

47: 無記無記名 2019/11/11(月) 02:38:40.91 ID:Dl6Rwo0I
>>45
ヤバいぞまじで
テクノブレイクする奴ってお前みたいなやつなんじゃないか？

49: 無記無記名 2019/11/30(土) 09:12:02.31 ID:v8EiEVR4
て言うかみんな何処でONAってんの？
結婚してたら無理じゃね？

50: 無記無記名 2019/11/30(土) 14:05:49.65 ID:9Lc/Isqu
>>49
嫁にしてもらう。

51: 無記無記名 2019/12/01(日) 10:23:40.15 ID:VHJdgSOG
>>49嫁と子供が出かけてる時。あるいは寝てから

56: 無記無記名 2020/05/25(月) 23:21:42.87 ID:1g26Y2C6
>>49
ビデオボックスで狂ったように

本当は新作DVDリッピングしまくりたいんだよなあ
そのために1日12時間とか滞在したい　ビデオボックス通いが新のルーティーンに
なりそうだ・・・。

55: 無記無記名 2020/05/25(月) 23:03:19.29 ID:kJwERuAW
筋トレ直前にオナってみたけどパワーでなくて草

57: 無記無記名 2020/09/21(月) 19:58:55.23 ID:cURxYtf7
オナるとコルチゾールが出てテストステロン値が下がって筋肉に良くないらしいんだよな
かと言って出さなくても精子の劣化やインポ前立腺がんの危険
週1ぐらいがベストか

58: 無記無記名 2020/09/21(月) 20:18:12.70 ID:XVeOuHHA
射精するとき金玉痛くなるのってオナニーし過ぎ？
精子の生産が間に合ってないのかな？

60: 無記無記名 2020/09/21(月) 21:51:32.60 ID:E2bek0f9
>>58
お前それやばいぞ

64: 無記無記名 2020/09/26(土) 23:36:49.15 ID:R1n/v9bz
>>58
そういえば１０代の頃一日５回〜１０回くらいやってたら
よく痛くなったねｗ

59: 無記無記名 2020/09/21(月) 20:28:01.11 ID:cURxYtf7
血流の関係や筋肉への負担などから一時的に痛むことはあるようです。
いつまでも痛みが続いたり、痛みが増すようであれば、病気が原因の可能性があります。
病院を受診して原因を明らかにしましょう。

『睾丸に痛みを伴う疾患には、睾丸炎、精巣捻転、鼠径ヘルニアなどがあり、
性行為の後でしたら、性病の感染の場合もあります。(看護師)』

射精のやりすぎは身体の負担となり、痛みの原因となります。
精子が生成される3日ほど間を空けるよう心がけましょう。
https://news.infoseek.co.jp/article/otokoclass_archives_10373/

63: 無記無記名 2020/09/25(金) 23:28:45.53 ID:vfqlZE1p
たんぱく質とニンニクを同時に摂るとテストステロンが増えるらしいな
肉料理にニンニク混ぜて食えば精力が上がる理屈

62: 無記無記名 2020/09/23(水) 22:03:37.53 ID:4ul4BSpm
トシにもよるだろうが、１０代なら何をやっても結局すぐ回復するだろうし、
２０代なら一週間でテストステロンはマックスアウトするので、一週間に一度ならまったくダウンサイドはないだろう。
３０代後半あたりからたぶん、一週間に一度の射精もパフォーマンスに影響する。個人的体験では、テストステロンの回復に２日くらいかかる。

引用元：http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1571048107/l50