1: 名無しさん＠おーぷん 20/11/14(土)21:23:35 ID:NKf
ジムでBIG3やった方が筋力上がるやん
自重で上がらんことはないけど効率悪すぎやろ

2: 名無しさん＠おーぷん 20/11/14(土)21:23:49 ID:tAV
金がない

3: 名無しさん＠おーぷん 20/11/14(土)21:24:24 ID:4S6
ジム高い

4: 名無しさん＠おーぷん 20/11/14(土)21:24:50 ID:NKf
>>2
>>3
金銭面はしゃーない

5: 名無しさん＠おーぷん 20/11/14(土)21:25:05 ID:4S6
>>4
ニートなんや
すまんな

7: 名無しさん＠おーぷん 20/11/14(土)21:27:07 ID:NKf
>>5
許さんわ働け

8: 名無しさん＠おーぷん 20/11/14(土)21:27:53 ID:4S6
>>7
コロナで景気が悪い

11: 名無しさん＠おーぷん 20/11/14(土)21:29:28 ID:NKf
>>8
人手足りない業界で経験積んで、どうぞ

14: 名無しさん＠おーぷん 20/11/14(土)21:30:08 ID:4S6
>>11
来年から頑張るンゴ

6: 名無しさん＠おーぷん 20/11/14(土)21:27:04 ID:vvS
ジムでフリーウエイト、マシンやってからの追い込みには自重トレは有能

10: 名無しさん＠おーぷん 20/11/14(土)21:28:42 ID:NKf
>>6
そこまで追い込まんでええんちゃう？
まあ目的と種目にもよるけど

12: 名無しさん＠おーぷん 20/11/14(土)21:29:36 ID:vvS
>>10
ジムもサプリも金掛けてるのに妥協するっておかしいやん

17: 名無しさん＠おーぷん 20/11/14(土)21:31:36 ID:NKf
>>12
ワイは5×5とかの後に補助入れる元気無いからってのはある
肥大なら追い込む方がええんかね知らんけど

9: 名無しさん＠おーぷん 20/11/14(土)21:28:27 ID:zQj
コロナが怖すぎるやろ

13: 名無しさん＠おーぷん 20/11/14(土)21:30:07 ID:NKf
>>9
人おらん時間帯を狙えば大丈夫ちゃう
夜の10時以降とかガラガラやで
24時間ジムの話やが

16: 名無しさん＠おーぷん 20/11/14(土)21:31:17 ID:zQj
>>13
都会ならそれでもええかもしれんが
田舎でコロナになったら村八分で社会的に死ぬねん
筋トレしすぎで頭まで筋肉になってもうたねって村人から家族に対して言われたら可哀想やろ

19: 名無しさん＠おーぷん 20/11/14(土)21:34:30 ID:NKf
>>16
村でコロナは少なそうやがジムも無さそうやな
ある所まで行く時間かかりそう

15: 名無しさん＠おーぷん 20/11/14(土)21:30:19 ID:VSw
健康維持なら自重で十分

18: 名無しさん＠おーぷん 20/11/14(土)21:32:41 ID:NKf
>>15
それは確かに
加重は楽しさ優先になる所あるからね

引用元：https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1605356615/l50