1: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:39:43.85 ID:ZTqJYhJZ0
落とすな

2: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:39:53.15 ID:ZTqJYhJZ0
おらんか？

3: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:41:46.20 ID:BMRbm/hQd
ジム行けない、家トレもできないの確定してる日つてどうしとる？

4: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:42:12.06 ID:ZTqJYhJZ0
>>3
ワイはホームジムや

5: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:42:25.98 ID:ZTqJYhJZ0
ちな今も背中トレ中や

6: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:42:54.97 ID:RLq3ACkz0
筋トレとは違うけどhiitやってる
引きこもりでもできる

8: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:43:26.28 ID:ZTqJYhJZ0
>>6
動ける体してそう

7: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:42:57.39 ID:Sf2KrCIz0
自重極めたわ

9: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:43:38.18 ID:ZTqJYhJZ0
>>7
ええな

10: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:43:48.32 ID:BMRbm/hQd
今日は仕事終わったら彼女のいえいくからトレできんのや

12: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:44:03.47 ID:ZTqJYhJZ0
>>10
ええな

11: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:43:49.48 ID:ZTqJYhJZ0
今からベンローやるで

13: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:44:12.15 ID:RLq3ACkz0
ホームジムにいくらかけたんや
持ち家か？

14: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:44:56.60 ID:ZTqJYhJZ0
>>13
25万くらいやな
実家やで

15: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:45:23.65 ID:GveFp6fn0
テレワークやから空いた時間に隣の部屋にあるホームジムでチョコチョコやれるのがうれしい
昼休みもできるし

17: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:46:18.72 ID:ZTqJYhJZ0
>>15
ホームジム最高だよな

16: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:45:30.74 ID:SXc5Ujf20
ローラーやったら一週間無駄にしたわ

18: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:46:27.47 ID:o3uNP0oD0
酒飲むと露骨に身体萎びるんやがお前らやっぱ全然酒飲まんの？

19: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:47:32.26 ID:ZTqJYhJZ0
>>18
酒毎日飲むでー

22: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:48:34.46 ID:o3uNP0oD0
>>19
それで筋肥大するか？
どれくらい飲むんや

26: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:49:14.30 ID:ZTqJYhJZ0
>>22
普通に肥大しとるで
体重も重量も伸びとる

23: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:48:35.76 ID:GveFp6fn0
>>18
ワイは飲まんな

24: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:48:47.54 ID:znNbFPjS0
今日も筋肉体操してたわ

25: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:48:58.63 ID:RLq3ACkz0
筋肉見せて

27: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:49:29.65 ID:YRK5/xpw0
筋肉系のYOUTUBEとか見てる？

29: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:49:57.67 ID:ZTqJYhJZ0
>>27
めっちゃすき

35: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:52:58.29 ID:GveFp6fn0
>>27
見てない。
刃牙読んだ方がやる気になる

40: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:54:01.84 ID:znNbFPjS0
>>27
きんにくんとバズーカ岡田はみてる

28: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:49:46.07 ID:ZTqJYhJZ0
ベンロー100キロやるやでー

30: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:51:54.27 ID:YRK5/xpw0
プロテインはチョコ系の味ばっかり買ってるけどストロベリーとか美味しいかな？
エクスプロージョンのストロベリー3キロ買おうか悩んでる

32: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:52:17.33 ID:ZTqJYhJZ0
>>30
エクスプロージョン安いからええよな
飲んだことないけど

31: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:52:03.57 ID:5YoDTPkC0
腹筋は毎日やれとか言われるけど筋肉痛があまりにも長引くんやがこれ毎日できんくない？

34: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:52:40.18 ID:ZTqJYhJZ0
>>31
中途半端にやるくらいなら休んだほうがええで

36: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:53:05.25 ID:aG3Cte970
腹筋なんか時間のムダや

44: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:54:37.60 ID:qj35BO9P0
>>36
マッスルコントロールだけはしたほういい
スクイーズしっかりやると腹筋がバキっと出る

37: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:53:20.24 ID:suQcZBvBa
エクスプロージョンのプロテインてどうなん
今はビーレジェンドつかってる

39: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:53:55.00 ID:ZTqJYhJZ0
>>37
友達の評価はええで
味もまあまあうまいって

38: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:53:29.98 ID:+czy8RRRp
プッシュアップバー買ったけど5回が限度だわ
ちなヒョロガリ

43: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:54:36.48 ID:Sf2KrCIz0
>>38
プッシュアップバーでプランシェプッシュアップしてたら手首怪我したから倒立バー買ったわ

45: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:54:40.31 ID:5afv6YWBM
>>38
続けるんやで

42: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:54:09.97 ID:5afv6YWBM
今日はワンハンドローイングやる予定

33: 風吹けば名無し 2020/09/25(金) 15:52:21.78 ID:iuMivHHDr
自重だけだけどいい体になってきたわ
ジム行かんでええな

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1601015983/l50