1: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:44:55.50 ID:0oIuhmlEa
なんでなんや…

2: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:45:06.16 ID:0oIuhmlEa
コスパ最強やろ

3: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:45:17.64 ID:0oIuhmlEa
筋トレのデメリットて？

79: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:59:46.88 ID:h10mqPV/0
>>3
尿酸値上がって腎臓が壊れる

4: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:45:27.52 ID:0oIuhmlEa
メリットしかないやろ

5: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:45:42.16 ID:0oIuhmlEa
いるだけで圧力かけれるよな

6: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:45:57.39 ID:61OAzhteM
きもい

10: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:46:40.88 ID:0oIuhmlEa
>>6
きもいのはヒョロがりな

7: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:45:58.28 ID:NkelL+nu0
最近仕事で疲れすぎてジム行けてないから鬱っぽくなってきた

11: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:46:53.28 ID:J/gN7str0
>>7
しんどいな
筋トレするとおかしいぐらいに鬱な気持ち吹っ飛ぶのにな

12: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:47:00.88 ID:0oIuhmlEa
>>7
これなんだよ筋トレは性格も明るくなる

8: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:46:15.40 ID:5+1ZgSC30
大して強くならないし結局は顔だしポジティブになるとは限らない
ソースはワイ

15: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:48:04.35 ID:cMHhc/pG0
>>8
体がしまってればブサイクもそれなりの見た目になれるよ

9: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:46:24.90 ID:0oIuhmlEa
筋トレの一番のメリットって精神がタフになることよな
なんか嫌なことされても「こいついつでも殺せるしな」てなる

34: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:50:55.99 ID:7cnFDZwRd
>>9
それ攻撃的になってるだけやで

13: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:47:09.31 ID:u7cCHKgt0
結局心は育たんて色んな事件で証明されたやんけ

16: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:48:10.38 ID:/Z5tjQTf0
>>13
こじるり…

17: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:48:16.32 ID:uxGhzN100
>>13
心が育ったからあの程度で済んだとは考えられないのか

29: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:50:00.56 ID:0oIuhmlEa
>>13
事件…？

14: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:47:25.24 ID:oXqvJgiz0
強くなれる奴も限られてるけどな、部活でも同じメニューこなしてるのにいつまでもガリガリの奴とかおったやろ

18: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:48:19.49 ID:wc2VVBvSM
筋トレやってる人間で嫌なヤツの声がデカイんやろな

19: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:48:20.21 ID:uQZyeFO50
腰が痛くなる
疲れる
結果出るまでにかなり時間かかる

20: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:48:25.52 ID:8m6fmd6ad
こじるりに誰に向けたか分からない言葉に対して勘違いでブチギレたり余裕がないやん

21: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:48:45.42 ID:6JdMzeWZ0
ポジティブにはならない
これはガチ

22: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:48:49.87 ID:Jnt9OSTYa
最大のデメリットの「疲れる・つらい」があるでしょ

23: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:49:04.35 ID:SQyyKs9S0
トレーニングで一番大事なのは休みをしっかり設ける事や
休みを不安に思うのは良くないで

24: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:49:09.47 ID:0OwTffyFd
元々お腹激よわだったのにプロテイン飲み始めてからもっと弱くなった
硬いうんち出したい

25: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:49:19.15 ID:FcCC5klT0
歯磨きと同じようなもんって言われたらなるほどって納得した

26: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:49:30.78 ID:hNfi0tYm0
若い間は細くてもそれなりに様になるが、年取ってくるとデブもガリも醜くなる
若い内から鍛えておいた方が惨めにならなくてすむわ

27: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:49:38.49 ID:rp7/D8s1M
服は似合わなくなるよ
スーツとTシャツは似合うようになるけど

35: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:51:13.42 ID:hNfi0tYm0
>>27
他に似合わなくなって困る服あるか？

44: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:53:46.01 ID:rp7/D8s1M
>>35
モード系は無理だろうね
まあ筋トレする層と被ることはないだろうから、ネッチョが何言っても話は平行線だと思う

28: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:49:42.14 ID:bJ2weiXG0
病気になりやすいからなぁ

30: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:50:03.98 ID:mA6pOAek0
なお虫を怖がる模様

31: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:50:20.63 ID:FcCC5klT0
>>30
マイプロ買ってないからノーダメや

33: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:50:32.28 ID:G+cFVuQ40
筋肉痛で頭痛ヤバイです

36: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:51:50.85 ID:J/gN7str0
ワイ的には見た目がどうこうとかはホンマ二の次や
体動かすだけで嫌な気持ちは吹っ飛ぶし、目的があるから続けることができる

37: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:51:58.51 ID:fOHZRFdV0
使えない筋肉と煽られます　スキニー履けなくなります　屁が臭くなります

すまんこれメリットあるか？

51: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:55:40.18 ID:uT+1Zyfn0
>>37
面と向かって言われたことない、むしろ根性ある人に見られる
スキニー履くオカマになりたくない
屁が臭いのは野菜とヨーグルト食べなさすぎ

なんで対策せんの？

65: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:58:03.65 ID:Y2Z4749v0
>>37
屁の臭いは筋トレしてないやつでも臭いやろ
というか腸内環境整えれば良い

38: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:52:09.07 ID:6JdMzeWZ0
筋トレって身体動かしてるとは言わんだろ
スポーツやりなよ

55: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:56:30.11 ID:J/gN7str0
>>38
筋肉を使ってる以上体は動かしているやろ
サッカーやるのとかより運動量が少ないだけで

39: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:52:09.74 ID:krLQ2ng2a
懸垂１ヶ月でめっちゃ腕太くなって草
君らもやろうや

40: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:52:37.49 ID:wc2VVBvSM
健康のためとかちょっと体型良くしたい程度でええのに
ビルダー崇めてるマッチョどもがマウント取ってきたりするのがウザいねん

47: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:54:32.87 ID:rp7/D8s1M
>>40
まあちょっと鍛えるだけじゃ体型は変わらないからね

41: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:52:38.92 ID:uT+1Zyfn0
流行ってるぞ

42: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:52:39.40 ID:JvVw3A+J0
筋トレするとお腹いたくなるんだよ

43: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:52:42.88 ID:gXTJ8Hev0
筋トレすると自信つくよな、いざとなったらこいつしばけるしって思ったら脳内マウント余裕
逆に襲われても返り討ちに出来ると思えることで安心感も得れる

45: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:54:24.64 ID:8v4zIwsr0
腰いわします

48: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:55:09.99 ID:krLQ2ng2a
ポジティブになるのはまじや
ワイ高卒から10年物のニートやが筋トレ始めてからどうでも良くなってきた

56: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:56:49.60 ID:gXTJ8Hev0
>>48
ニートって低テストステロン症の陰キャやから筋トレして脳内物質だしてハックせんとポジティブになんかなれんからな
陰キャほど筋トレせなあかん

49: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:55:24.98 ID:eJiQvDfX0
ランニングとクソ軽いダンベル振り回してるだけやけど引き締まったわ
何より精神的に安定するようになった

50: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:55:27.54 ID:o7c39eTe0
バンドつけて腕振り回してるが、見える筋肉はつかんなあ

52: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:55:50.66 ID:RbKlt/R70
風邪ひきやすくなる

53: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:55:54.94 ID:shRftZkda
時間かけて辛い思いするのアホくさいし面倒やろ

66: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:58:11.16 ID:uT+1Zyfn0
>>53
それでクソガリの身体晒して歩けるなら別にええんやけどな

54: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:56:03.83 ID:fzTuTvoQa
キモオタに盗撮されて晒されるぞ

57: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:56:50.77 ID:YBSniSulM
筋トレもええけどお前らストレッチやってみ？年取ると足の屈伸みたいなのも出来なくなってて驚愕したわ

59: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:57:14.68 ID:rp7/D8s1M
>>57
普通するやろ
筋トレって可動域命やし

70: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:58:40.03 ID:YBSniSulM
>>59
ワイは筋トレ始めようか思ってる奴に言ってるんや

81: 風吹けば名無し 2020/09/23(水) 00:00:21.83 ID:PpdUIPQJM
>>70
だとしたら日本語下手すぎやろ…
普通、｢筋トレするか迷ってるやつは｣
って書くやろ…

68: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:58:26.02 ID:IrqY2w/u0
>>57
スクワットもできないやん
ガイジかよ

82: 風吹けば名無し 2020/09/23(水) 00:00:33.32 ID:YbeQVK5GM
>>68
いやスクワットは誰でもあの動きできるんだけど、なんていうか準備体操の膝屈伸の後のなんて言うのかなアレ、片方の膝折りたたんでしゃがんでもう片方の足伸ばす動きあるやん？あれが靭帯切れそうなくらい痛くなってたんや

58: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:57:09.27 ID:7ic8LNWbp
自分に苦痛を与えるのが趣味とかガイジかな？

60: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:57:22.08 ID:wyKoEYwW0
続かないんや…
どうやったら続く？

69: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:58:40.00 ID:gXTJ8Hev0
>>60
家に懸垂マシーン置いた方がええで、目に入るたびぶら下がりたくなるからその勢いで懸垂や
脳内ハックせんと習慣なんて続かんからな、自由意志なんかないんやから

72: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:58:51.65 ID:o7c39eTe0
>>60
筋トレとは違う気がするが、ゲームなら続けられてるで

61: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:57:44.31 ID:+vzXGTvy0
筋トレしてこいつ殺せるとかいう思考になるとかサイコパスかよ ワイは逆にいじめっ子殺したくてやり始めたけどどうでも良くなったわ

62: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:57:51.98 ID:IrqY2w/u0
攻撃的にはなるよ
こじるりは仕方ないわ
攻撃的なのはポジティブなこと

63: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:57:54.28 ID:cMHhc/pG0
日常の運動が苦じゃなくなる
階段とか歩きとかむしろ楽しくなってくる

74: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:58:57.86 ID:IrqY2w/u0
>>63
筋肉に効いてる実感楽しいよな

64: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:57:59.11 ID:hNfi0tYm0
最初はみんなファイトクラブのブラピくらいに憧れてスタートするのに、途中からジュラシック木澤みたいなのを崇拝するようになるから沼だとは思うわ

67: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:58:18.48 ID:nKWEv5Z50
女受け
マジで日本の女にはウケ悪い
ワイは自己満足で筋トレしとるが

71: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:58:46.31 ID:Ms8v6Krh0
ワイは性欲増えて性依存症になったわ
きいつけや

73: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:58:52.54 ID:aR5m93p80
しんどい

76: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:59:12.54 ID:+Knb0b590
糖質制限かけまくってるやつはイライラして器小さくなってるやつたまにおるわ
体質によっては糖質制限したら集中力無くなったりイライラする奴おる

84: 風吹けば名無し 2020/09/23(水) 00:00:41.11 ID:6DtdOk/H0
>>76
糖質制限は顔色も悪くなるし、見た目の為にやってるのに見た目が悪くなるって言う逆転現象起きるからほんとダメだわ

77: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:59:14.99 ID:FcCC5klT0
鏡見て筋肉付いてきたなと実感したら自然と続いている

78: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:59:39.71 ID:Bnphb4K90
ジム行けなくなってなぁ

80: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:59:47.26 ID:nKWEv5Z50
サイドレイズは2日に一回やったほうがいいってマジ？

83: 風吹けば名無し 2020/09/23(水) 00:00:36.00 ID:+75MsckLa
なんJはネットで得た知識語りたがる口だけのクソデブ多そう

85: 風吹けば名無し 2020/09/23(水) 00:00:47.74 ID:I2PAPrSN0
つらすぎる
飯食う量減るし吐き気止まらない

46: 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 23:54:26.72 ID:rcU5XTPha
食事に制限かかるのがデメリットだわ

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1600785895/l50