sleep_nemurenai_man
1: 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 07:00:01.93 ID:1ZuATGUZ0
なんで？？？

2: 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 07:00:22.07 ID:tePNzQ4q0
筋トレするタイミングが悪いんじゃない？

3: 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 07:00:47.68 ID:1ZuATGUZ0
>>2
大体18時頃なんやけど
この時間帯あかんの？

14: 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 07:04:57.26 ID:K5kxhNq6a
>>3
ニート？
仕事してたら18時からトレーニングとか無理だよね？

20: 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 07:09:30.35 ID:1ZuATGUZ0
>>14
17時30分で終わって会社の近くに住んでるからそのくらいや

4: 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 07:00:55.37 ID:21DtSwIhM
なんで夜寝ないの

5: 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 07:01:29.05 ID:1ZuATGUZ0
>>4
いや１１時には床につくんやけど２時くらいまで寝れないねん

6: 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 07:01:38.46 ID:+0C8loN40
筋トレ辞めちまえ

7: 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 07:02:07.92 ID:1ZuATGUZ0
>>6
ブヨブヨボディには戻りたくない🥺

8: 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 07:02:10.04 ID:3vvcZP550
寝る前にやるのはガイジ

9: 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 07:02:29.12 ID:1ZuATGUZ0
>>8
18時でもあかんの?
朝にしたほうがいいんかなぁ

10: 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 07:03:09.18 ID:1ZuATGUZ0
とりま朝に移行してみようかな

11: 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 07:03:18.57 ID:1ZuATGUZ0
サンガツ

13: 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 07:04:44.42 ID:4vUGMilfM
なんかそれぞれの体内時計があって理想の筋トレ時間があるのよねライオン型だと16時みたいな昔はそういうの気にしてやってた

19: 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 07:08:53.22 ID:1ZuATGUZ0
>>13
ワイはライオンやったんか🦁

12: 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 07:04:35.87 ID:UFkAM/O10
自分はトレで消費される分計算してなくてトレの日にカーボ増やしたら不眠症治った

18: 風吹けば名無し 2023/07/08(土) 07:08:30.05 ID:1ZuATGUZ0
>>12
あーやっぱ米系あんま食べなくなったからかな
朝しか食べてないねん米

引用元：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1688767201/