osyaberi_man
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/09(日) 08:34:11.435 ID:Ysyhi8a6r
職業的マッチョおじさん「毎日重いもの扱うから勝手に筋肉ついた」

どっちが正解なんだよ

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/09(日) 08:40:20.426 ID:9OORee870
>>1
筋トレしない土方にマッチョいないじゃん

筋トレしてるマッチョの土方はいても

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/09(日) 08:35:24.122 ID:rENmeWj20
超回復言ってるの日本だけだぞおじさん「超回復言ってるの日本だけだぞ」

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/09(日) 08:36:13.871 ID:DDH15vQoH
筋肉って体が必要だと思うから毎日つくんであって

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/09(日) 08:40:34.410 ID:igKB3U5n0
やりすぎは物理的に筋肉が減るというのは炭鉱奴隷たちが実証済

12: 以下、5チャンネルからVIPがお送りします 2023/07/09(日) 08:46:24.535 ID:MzxCqMYJ0
>>9
単純に栄養が足りてないから

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/09(日) 08:41:37.983 ID:/sFQ0Axla
関節は消耗品

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/09(日) 08:49:07.762 ID:GgxbuSUn0
体の蓄えてるエネルギーが無くなれば筋肉を溶かしてエネルギーにするから
やり過ぎは筋肉萎むからな

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/09(日) 08:51:20.523 ID:6n1piay40
毎日重いもの扱うから勝手に筋肉ついたおじさんは腱をやられている

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/09(日) 09:15:20.810 ID:lG9dpHr00
回復期は実際に快楽物質みたいの出てるな

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/09(日) 08:41:02.776 ID:Jt0ai/5Ap
超回復はないけど超回復のスパンでトレーニングするのが効果的
ってのがトレンドじゃなかったっけ

引用元：https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1688859251/