家に懸垂機あるやついる？

2023年07月28日

• カテゴリ:

  懸垂

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/24(月) 15:28:08.299 ID:IxhQnSn30

買おうか迷ってる

【家に懸垂機あるやついる？】の続きを読む

【悲報】ワイ、90kgのデブ。痩せなくなってきた

2023年07月27日

1: 風吹けば名無し 2023/07/24(月) 07:48:09.96 ID:VWSLo5EXa

105kgだったが、週1サ活と毎日特茶、一日分の野菜欠かさず摂取1年で90まで行ったんだがこっから落ちんしてか今日2kg増えた。

【【悲報】ワイ、90kgのデブ。痩せなくなってきた】の続きを読む

インストラクター「このトレーニングは普段使わない筋肉を鍛えられるんですよ！」天才俺「普段使わない筋肉なら鍛える必要ないじゃん」

2023年07月27日

• カテゴリ:

  雑談

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/25(火) 15:24:51.828 ID:C5vCjG640

はい論破

【インストラクター「このトレーニングは普段使わない筋肉を鍛えられるんですよ！」天才俺「普段使わない筋肉なら鍛える必要ないじゃん」】の続きを読む

お前ら「顔デカは筋トレするといいぞ！」ワイ「わかったやで」→三年間ガチった結果www

2023年07月27日

• カテゴリ:

  雑談

1: それでも動く名無し 2023/07/26(水) 21:32:35.59 ID:FaEzZVMda

顔デカいゴリラが完成しただけでした😭

【お前ら「顔デカは筋トレするといいぞ！」ワイ「わかったやで」→三年間ガチった結果www】の続きを読む

筋トレしてるんだけど「追い込む」ってどうすりゃいいんだ？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

2023年07月27日

• カテゴリ:

  雑談

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/26(水) 19:16:38.776 ID:8fsHyHCbd

キツくてつらいって思ったらそこで辞めちゃうんだけど
これって追い込めてる？
ここからさらに追い込むにはどうしたらいいんだ

【筋トレしてるんだけど「追い込む」ってどうすりゃいいんだ？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？】の続きを読む