【画像】筋トレ民ワイの昼飯wwwwww

2022年05月14日

1: 風吹けば名無し 2022/05/13(金) 13:45:49.38 ID:0QlccRSV0

高タンパク＆糖質

これよ

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筋トレ警察「そのトレーニングのフォーム間違ってるよ」「それじゃ何回やっても無駄だよ」

2022年05月14日

1: それでも動く名無し 2022/05/14(土) 01:58:59.87 ID:x1gfo+9va

ワイ(筋肉に効いてる実感があるならフォームに拘らなくてよくね？)

2022年05月13日

1: 風吹けば名無し 2022/05/12(木) 19:09:42.33 ID:Bx783miBp

・ジムウェア
・ジムシューズ
・汗拭きタオル
・バスタオル
・替えの下着
・替えのシャツ

めんどすぎんか？

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2022年05月12日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/07(土) 00:37:31.699 ID:eHzGljhX0

少しずつメニューを増やしながら5ヶ月ぐらい続けてたら体重が10キロ近く減った
ご飯は大して節制してないのに

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2022年05月10日

1: それでも動く名無し 2022/05/09(月) 20:11:21.53 ID:btFWDDkS0

右手首は4年くらい痛みが続いてて今整骨院行ってるけど治ってる気がしない。
肘は痛みでまっすぐに伸びない。
膝も痛くて歩くのが大変
右足首は異音がする

まじでどうしたらええんや？
筋トレどころか有酸素も厳しいし日常生活も辛いんやが

【【悲報】ワイ筋トレ民、全関節が痛い】の続きを読む