筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    2021年10月

    udetate_man
    1: 風吹けば名無し 2021/10/03(日) 16:30:48.51 ID:BM4XR5//0
    やっぱ自重じゃ無理か

    【自重トレーニング毎日やってるけど全然筋肉肥大せんわ】の続きを読む

    komatta_man2
    1: 名無しさん＠おーぷん 21/10/03(日)00:11:16 ID:iejl
    タオルとかも貸してくれるらしい

    【ジムが月額５５００円で行けるのだがどう思う？】の続きを読む

    undou_bench_press_man
    1: 風吹けば名無し 2021/10/01(金) 10:22:08.52 ID:hoKpFv1X0
    ワイは40kgや

    【お前ら初ベンチプレス何キロ上げられた？】の続きを読む

    undou_squat_man
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/23(木) 14:49:36.548 ID:HTC2M8M50
    しかたなく三日休んで違和感取れたから再開したらまた痛み出てきた
    なんなのこれ
    一ヶ月くらいガッツリ休まないとだめなの？

    【スクワットは体にいいって言うから一日100回してたら膝関節に痛み出てきた】の続きを読む

    parallax001-hachiouji
    1: 風吹けば名無し 2021/10/02(土) 21:11:52.20 ID:DvNG7I9gp
    控えめに言ってクソやろ

    【ワイ「筋トレ始めたからジム行くで！！！」マッチョども「フリーウエイトコーナー占領したろw」】の続きを読む

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