コナミとかのスポーツジムのプールって 2021年03月06日 カテゴリ:ジム水泳 1: 風吹けば名無し 2021/03/02(火) 02:27:01.59 ID:YwkH/a8r0 男はどんな水着で泳いでるんや? 来週から通いたいけど水着どんなんかわからん 【コナミとかのスポーツジムのプールって】の続きを読む
筋トレ本格的に始めたいんだけど 2021年03月06日 カテゴリ:雑談 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/28(日) 23:26:10.984 ID:RWkw1Bzi0 いくつか聞きたいことがあるんだけど、ランニング以外で上半身鍛えるのに自宅でできることって何がある?腕立て伏せは腕が貧弱でできないから、それの前身というか慣れるやつみたいなのを教えて欲しい。 あとおすすめのプロテインとかそういうのも 【筋トレ本格的に始めたいんだけど】の続きを読む
スクワットするたびに膝が鳴るんだが 2021年03月06日 カテゴリ:スクワット 1: 名無しさん@おーぷん 21/03/04(木)01:31:53 ID:QfZ 指の骨を鳴らした音と同じ感じでポキッパキッてなるんだが平気か? 【スクワットするたびに膝が鳴るんだが】の続きを読む
会社のボディビルダー「ハアッハアッ大胸筋が発達し過ぎて苦しい」 2021年03月06日 カテゴリ:雑談 1: 名無しさん@おーぷん 21/03/03(水)10:51:32 ID:DbH 同僚ビルダー「ハアッハアッ呼吸が…」ワイ「大丈夫かビルダー」同僚ビルダー「大胸筋が肺を圧迫して苦しい」ワイ「それ自慢してんの?」 【会社のボディビルダー「ハアッハアッ大胸筋が発達し過ぎて苦しい」】の続きを読む
自重で背筋を鍛える方法教えて 2021年03月05日 カテゴリ:自重トレ背中 1: 風吹けば名無し 2021/03/04(木) 11:09:13.90 ID:g6SPSEsn0 いくらやっても筋肉痛にならん 【自重で背筋を鍛える方法教えて】の続きを読む